TIN TỨC VỀ LÃO HÓA - LAO HOA

lão hoa

chuyên mục

Mỗi ngày làm việc này trong 6 phút giúp tăng cường "sức mạnh" não bộ, ngăn ngừa lão hoá não

CẬP NHẬT - Thứ sáu, 27/01/2023 00:00 GMT+7
Cả hoạt động thể chất vừa phải và mạnh mẽ (MVPA) đều rất quan trọng trong việc giúp ngăn chặn tình trạng lão hoá não.
3 hành vi khôn lường có thể làm đẩy nhanh tốc độ lão hóa ở nữ giới, điều thứ 2 rất nhiều người mắc phải

Sức khỏe - 2 tuần trước
Chẳng ai muốn bản thân già quá nhanh nhưng nếu cứ tiếp diễn những thói quen này thì bạn sẽ có nguy cơ phải đối mặt với sự lão hóa sớm đó.
Phụ nữ lão hóa sớm hay không cứ nhìn vào các biểu hiện này ở vùng dưới cơ thể, nếu có đủ cả 5 thì bạn đang "già quá nhanh"

Sức khỏe - 3 tuần trước
Sau 30 tuổi là lúc cơ thể lộ rõ biểu hiện lão hóa, nhưng nếu bạn gặp phải một trong những dấu hiệu này sớm hơn thì cần tìm cách ngăn chặn ngay.
Phụ nữ "lão hóa chậm" thường có 5 đặc điểm này, chỉ cần hội tụ từ 2 điểm cũng đã giúp trẻ hơn

Sức khỏe - 3 tuần trước
Chẳng ai muốn già sớm nên cứ phải vui vẻ, trẻ khỏe thì mới sống lâu, sống thọ được bạn nhé!
Lão hóa là không thể đảo ngược nhưng có 6 cách để bạn làm chậm nó, kéo dài tuổi thọ và cải thiện sức khỏe

Sức khỏe - 3 tuần trước
Trẻ lâu, khỏe mạnh và trường thọ là những mong muốn mà bất kỳ ai cũng có. Nếu biết chăm sóc sức khỏe từ sớm và rèn luyện những thói quen tốt thì những điều này hoàn toàn khả thi.
5 thói quen đẩy nhanh quá trình lão hóa ở nam giới

Sức khỏe - 4 tuần trước
Ngoài sự lão hóa tự nhiên, có nhiều thói quen của nam giới là "đòn bẩy" khiến quá trình lão hóa diễn ra nhanh chóng hơn. Nếu nam giới có 1 trong những thói quen sau đây thì cần thay đổi ngay.
9 thực phẩm khiến bạn nhanh già

Sức khỏe - 2 tháng trước
Nói một cách đơn giản thì không ai muốn trông già hơn tuổi thật của mình và dưới đây là 9 thực phẩm phổ biến khiến bạn nhanh già hơn, đặc biệt là lão hóa da.
9 loại rau quả giúp phụ nữ chống lão hóa

Sức khỏe - 2 tháng trước
Đừng đợi đến khi già mới bắt đầu phòng ngừa lão hóa. Bạn nên ăn thường xuyên những thực phẩm dưới đây ngay từ bây giờ để giúp da, não bộ, xương khớp... không bị suy yếu.
4 vùng trên cơ thế nữ giới "to dần" lên là tín hiệu cảnh báo lão hóa sớm, xem thử bạn đã bắt đầu già chưa?

Sức khỏe - 2 tháng trước
Đừng chủ quan bỏ qua khi thấy những vùng này trên cơ thể đột nhiên lớn hơn bình thường bạn nhé!
4 tác nhân thúc đẩy lão hóa sớm ở nữ giới, gội đầu thường xuyên bất ngờ cũng nằm trong danh sách này

Sức khỏe - 3 tháng trước
Nhiều người không biết nên vẫn vô tư mắc phải những thói quen gây "già trước tuổi", sửa ngay trước khi quá muộn bạn nhé!
Tin nổi bật kenh14
Bấm để xem thêm