Quyết tâm giảm cân sau khi phải... cắt nhẫn cưới
Trước đó, cô ấy đã thử rất nhiều chế độ ăn kiêng nhưng không thành công.
Cô Sarah Spencer, 52 tuổi đã tạo nên một “kỳ tích” đáng ngạc nhiên khi giảm được 10 size quần áo (từ 22 xuống 12). Tổng cộng, cô đã giảm gần 29kg và có “số đo” trên toàn bộ cơ thể giảm tới 140cm kể từ khi bắt đầu một chương trình tập thể dục tại phòng gym Curves tại Tewkesbury (Anh) vào tháng 3 năm 2011.
Một trong những động lực lớn lao giúp bà mẹ 2 con này quyết định phải nghiêm túc trong việc giảm cân là khi cô phải cắt chiếc nhẫn cưới vì ngón tay trở nên quá béo và sưng phồng. "Tôi đã từng thử rất nhiều chế độ ăn kiêng nhưng chúng hầu như không có kết quả”, cô Sarah chia sẻ.
Gia đình của cô tỏ ra rất tự hào và vui mừng về những gì cô đã làm được. Cha mẹ và các anh chị em của cô đã vô cùng sửng sốt khi nhìn thấy Sarah sau khi cô đã giảm một số cân nặng đáng kể.
Cô Sarah trước đây là tư vấn cho Hội đồng hạt Gloucestershire cho biết: "Tôi không thể hạnh phúc hơn với hình dạng mới của mình, tôi cảm thấy rất khỏe mạnh”.
Cô cũng bắt đầu thích nghi với việc mua sắm những quần áo với kích thước 12 và thử nghiệm các xu hướng thời trang mới nhất. Thậm chí, bây giờ, cô có thể chia sẻ quần áo với con gái - một điều mà trước đây cô chưa từng mơ ước tới.
Hiện tại, cô vẫn đến phòng tập thể dục ít nhất 3 lần một tuần, cô cũng đã giảm khẩu phần ăn của mình với mỗi bữa ăn nhưng không kiêng bất kỳ loại thực phẩm nào đặc biệt.
"Tôi nghĩ rằng tôi đã có một nguồn cảm hứng cho những ai muốn giảm cân", cô Sarah cho biết. "Tôi là một người mẹ bình thường, có một cuộc sống với công việc bận rộn, và tôi hy vọng những người biết đến câu chuyện của tôi sẽ nghĩ rằng họ cũng có thể làm được như tôi".
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Xem theo ngày
