Dội nước lạnh lên người giữa trời băng tuyết -25 độ C
Đây là bài tập mà cô giáo giao cho những trẻ em tại trường mẫu giáo thực hiện.
Ở thời điểm này tại Siberia, thời tiết đang rất khắc nghiệt. Nhiệt độ hạ xuống tới mức -25 độ C. Mặc dù cả thành phố Barnaul đang “đóng băng”, một nhóm trẻ em mẫu giáo đã có hành động hết sức can đảm khi… đổ gáo nước lạnh vào người. Đây là bài tập mà cô giáo giao cho các em phải thực hiện.
Bài tập kỳ lạ của trẻ em mẫu giáo ở Siberia: dội xô nước lạnh lên người trong thời tiết giá buốt.
Giám đốc trường mẫu giáo Rodnichok, cô Olesya Osintseva cho biết, cô khuyến khích trẻ em mặc đồ lót và vui chơi trong cái lạnh giá buốt. Việc cho trẻ em tiếp xúc với nước lạnh trong thời tiết giá rét sẽ tăng cường sức chịu đựng và đề kháng. Mặc dù nhiều người lầm tưởng đó là một hình phạt, nhưng thực tế cho thấy rất nhiều trẻ em nghĩ hoạt động này hết sức thú vị.
Mỗi lần vui chơi trong băng tuyết kéo dài 90 giây.
Trẻ em rất thích thú với hoạt động nâng cao sức khỏe này.
Là một giáo viên đã có nhiều năm kinh nghiệm, cô Olesya cho rằng, chế độ tập luyện khắc nghiệt này sẽ giúp trẻ em thêm khỏe mạnh. Cô nói: “Khoảng 18 năm trước, chúng tôi họp toàn bộ giáo viên và bác sĩ để bàn về sức khỏe trẻ em. Có rất nhiều trẻ em mắc bệnh cúm, thậm chí có thời điểm 1 nửa đứa trẻ tại trường bị ốm. Rõ ràng là chúng tôi cần làm một cái gì đó để chúng phát triển mạnh mẽ hơn, linh hoạt hơn để chống lại virus”.
Cô Olesya nói thêm: “Đây là cách cúng tôi thúc đẩy khả năng miễn dịch của trẻ em. Sau 6 tháng thực hiện bài tập với xô nước lạnh này, những đứa trẻ sẽ có sức đề kháng mạnh hơn. Nếu có một người bị cúm, chúng sẽ không dễ dàng bị lây nhiễm như trước”.
Được biết, những đứa trẻ không bị ép buộc tham gia vào chương trình và phụ huynh có thể đưa ra những sự lựa chọn cho con ái họ. Trong khi đó, các bác sĩ cũng xác nhận bài tập nói trên có thể giúp trẻ em khỏe mạnh trong mùa cúm.
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Xem theo ngày
