TIN TỨC VỀ Kiểm soát cân nặng - Kiem soat can nang
Kiểm soát cân nặng
-
Loại thực phẩm giá bình dân được nghiên cứu về khả năng giảm hấp thu chất béo: Phụ nữ ăn hưởng lợi "trăm đường"
Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Food Chemistry năm 2014 khiến rong biển được chú ý trong lĩnh vực kiểm soát cân nặng. -
Người đàn ông ngày nào cũng ăn cơm trộn 1 loại hạt, 1 năm sau đi khám nhận kết quả bất ngờ
Nghe bác sĩ nói tiểu đường là bệnh cả đời không chữa được dứt điểm, người đàn ông này vội vã làm theo cách trộn 1 loại hạt vào cơm trắng. Kỳ lạ là, càng về sau ông càng thấy nó ngon. -
47 tuổi vẫn giữ vóc dáng săn chắc, Chương Tử Di từng gây sốt với cách ăn mì “chỉ 4 miếng”
Bên cạnh việc điều chỉnh vóc dáng cho công việc, nữ diễn viên cũng từng chia sẻ một số thói quen giúp cô kiểm soát cân nặng và duy trì trạng thái khỏe khoắn. -
Bữa sáng giảm cân: 3 nhóm thực phẩm giúp no lâu, hạn chế tăng đường huyết
Bữa sáng giàu protein, chất xơ và chất béo lành mạnh giúp no lâu, hạn chế đường huyết tăng nhanh và hỗ trợ kiểm soát cân nặng. -
Nước đậu bắp pha trà xanh lại gây sốt, một nữ diễn viên đã giảm 5kg trong 3 tuần: Uống thế nào để hiệu quả?
Điều đáng chú ý hơn nằm ở chất xơ hòa tan trong đậu bắp và việc trà xanh không đường có thể giúp giảm lượng calo nạp vào nếu thay thế nước ngọt, trà sữa hay các loại đồ uống có đường. -
50 tuổi vẫn trẻ như tuổi 30, Thư Kỳ tiết lộ cách ăn uống giúp giữ dáng: Sau tuổi 40, muốn giảm cân thì đừng mắc sai lầm này
Khi được hỏi có còn phải kiêng khem nghiêm ngặt hay không, Thư Kỳ cho biết cô vẫn duy trì việc kiểm soát chế độ ăn, nhưng không phải theo kiểu "cái gì cũng không dám ăn". -
Tin nổi bật kenh 14
-
Thảm đỏ HOT nhất hôm nay: Lê Phương - Minh Anh sắc vóc quá bén, 1 cặp đôi công khai hôn nhau ngọt muốn xỉu
-
Chỉ hơn 1 tháng, 10 "giang hồ mạng", TikToker liên tiếp vướng vòng lao lý: Từ Huấn Hoa Hồng, Khánh Sky, Phú Lê, Hải Sapa đến Sáng Con
-
Căn nhà ở quê của Trọng Đại
-
Tâm thư Giám đốc Bệnh viện Đại học Y Hà Nội gửi đến bác sĩ nội trú ngay thềm Match Day: "Matching Day nên là ngày vui, ngày mà mỗi em tìm thấy nơi mình thuộc về..."
-
Thỏ Da LAB: Ông chú U40 mở cà phê cho các ông chú, mê phim gangster và đàn ông kiểu cũ, mơ một ngày được "biến mất"
-
Những người đẹp từng hẹn hò với Trọng Đại
-
-
2 nguyên tắc ăn chuối giúp bạn kiểm soát cân nặng dễ dàng
Nhiều người ăn chuối mỗi ngày nhưng cân nặng vẫn không cải thiện, nguyên nhân có thể nằm ở cách bạn sử dụng loại quả này. -
Chuyên gia tiết lộ thời điểm tốt nhất trong ngày để kiểm tra cân nặng bản thân
Xem mình nặng bao nhiêu cân là điều bất kì ai đều muốn biết, không riêng người đang có ý định giảm cân. Nhưng thời điểm nào trong ngày để cân là chính xác nhất? -
Giải pháp hỗ trợ giúp bạn tự tin kiểm soát cân nặng, ai cũng có thể làm được
Trong xu hướng sống khỏe, việc duy trì cân nặng, có được vóc dáng “như ý” trở thành vấn đề quan tâm hàng ngày của nhiều chị em phụ nữ. Thế nhưng, không phải ai cũng có thể thực hiện một cách an toàn và hiệu quả. -
4 thói quen ăn sáng của hội chị em có eo thon săn chắc, ai muốn giảm cân nên học tập
Thay đổi một chút thói quen trong ăn sáng không ngờ có thể đem lại nhiều lợi ích hơn bạn tưởng. Đặc biệt là trong việc giảm cân của chị em.
