Không phải đi đâu cả, bạn có thể giảm mỡ và tăng cường sức khoẻ với những bài tập này ngay tại giường của mình

Hoàng Anh, Theo Trí Thức Trẻ 00:18 20/11/2018

Các bài tập thể dục buổi sáng là liều thuốc tự nhiên giúp bạn tràn đầy năng lượng cả ngày. Buổi sáng là thời điểm tốt nhất để tập thể dục đạt hiệu quả cao, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tăng cường hormone vui vẻ endorphin.





Chia sẻ

Bình luận

Tin nổi bật kenh 14

  • Bi kịch dàn sao Harry Potter: 4 người qua đời vì bệnh ung thư, 1 người tự tử, cả thế giới bàng hoàng vì Snape và Dumbledore ra đi

    Phía sau thành công của loạt phim, dàn sao đình đám của siêu phẩm Harry Potter lại gặp nhiều biến cố, bệnh tật.
  • Đọc thêm