TIN TỨC VỀ kéo dài tuổi thọ - keo dai tuoi tho
kéo dài tuổi thọ
-
Cách nhai đúng cách sau tuổi 50
Theo chuyên gia sức khỏe, việc ăn uống đúng cách không chỉ giúp cơ thể chống lại quá trình lão hóa mà còn ổn định đường huyết, mỡ máu, đồng thời phòng ngừa tim mạch, ung thư và cả chứng sa sút trí tuệ. -
Không phải đi bộ, đây mới là 5 bài tập tốt nhất để kéo dài tuổi thọ: Nam giới sau 50 tuổi nên lưu tâm
Tập luyện thể dục là một trong những thói quen đơn giản giúp nam giới tăng cường sức khoẻ và kéo dài tuổi thọ. Trang tin y tế Mỹ đánh giá đây là 5 bài tập tốt nhất giúp trường thọ. -
Bất ngờ với bộ môn giúp kéo dài thêm 10 năm tuổi thọ - không phải cầu lông, bơi lội hay đạp xe
Nghiên cứu phát hiện ra rằng bộ môn này có thể giúp kéo dài tuổi thọ thêm gần 10 năm. -
Loại cá nhiều protein hơn cá hồi nhưng giá chỉ bằng ⅕: Là ‘thuốc’ tăng tuổi thọ, phòng chữa nhiều bệnh
Đi chợ thấy loại cá này nhớ phải mua ngay vì nó có đủ 3 tiêu chí “ngon - bổ- rẻ”. -
Nghiên cứu Nhật chỉ ra: Không phải chạy hay bơi, đây là môn thể thao vừa đơn giản dễ làm, vừa hiệu quả toàn diện, giúp kéo dài tuổi thọ
Nếu bạn cảm thấy chạy bộ hay bơi lội đều quá “khó nhằn” hoặc không hợp với mình, có một lựa chọn nhẹ nhàng hơn mà vẫn giúp cải thiện sức khỏe. -
9 siêu thực phẩm giúp bạn sống thọ trăm tuổi, chuyên gia dinh dưỡng hết lời khen ngợi
Siêu thực phẩm là gì và chúng có thể làm gì để cải thiện sức khỏe và kéo dài tuổi thọ? Cùng chuyên gia dinh dưỡng Jennifer Pallian khám phá 9 loại siêu thực phẩm hàng đầu giúp bạn sống lâu hơn và hạnh phúc hơn. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Jungkook lần đầu dự Fashion Week bảnh quá, đi giày cao gót mà vẫn nam tính cỡ này!
-
Cuộc chiến với fake news - nhìn từ vụ kiện của Vingroup
-
Nóng: Hàng trăm cán bộ, công an truy bắt nghi phạm sát hại 4 người trong đêm
-
iPhone 17 Pro Max cháy hàng sau 5 phút, website đại lý đồng loạt quá tải
-
Công an TPHCM cảnh báo 5 kịch bản lừa đảo tinh vi sau vụ lộ dữ liệu CIC
-
Rộ tin Negav rút khỏi concert Em Xinh Say Hi diễn ra vào ngày mai
-
Website Apple mắc lỗi ngớ ngẩn trong ngày mở order iPhone mới tại Việt Nam
-
Chi 550k trải nghiệm 3,5h trên tàu "Hà Nội 5 cửa ô": Xịn như khách sạn hay còn điều gì khiến du khách lăn tăn?
-
-
Ăn tối xong đừng nằm ngay, cần làm 5 việc để mỡ bụng “tan biến”, thọ mệnh tràn đầy, da dẻ sáng mịn
Sau bữa tối là thời điểm dễ tăng cân nhất, lúc này cần làm 5 việc này để mỡ thừa khó tích tụ, tăng cường sức khỏe. -
Đậu đen nấu cùng 2 thứ giúp tăng sinh collagen, chống lão hóa và kéo dài tuổi thọ nhưng cần tránh 5 kiểu dùng
Đậu đen đặc biệt tốt cho phụ nữ, nhưng nấu cùng 2 thứ dưới đây sẽ còn tốt bội phần. -
Nghiên cứu hơn 800 người trong 80 năm của Đại học Harvard chứng minh: Chìa khóa của sống thọ hóa ra không phải rèn luyện thể lực mà là điều này
Duy trì được việc này cũng giúp bạn kéo dài tuổi thọ không kém gì chăm chỉ tập thể dục thường xuyên. -
5 thói quen "lề mề" giúp kéo dài tuổi thọ, chậm một chút mà sống lâu hơn, ai mà không muốn
Muốn sống lâu hơn, bạn hãy chậm rãi trong 5 việc này nhé!
