TIN TỨC VỀ kéo dài tuổi thọ - keo dai tuoi tho
kéo dài tuổi thọ
-
Bài tập đơn giản, chỉ cần 10 phút mỗi ngày giúp bạn tăng tuổi thọ
Việc duy trì sức khỏe đôi khi không cần những bài tập quá phức tạp, chỉ cần những vận động đơn giản đã có thể giúp bạn cải thiện sức khỏe, kéo dài tuổi thọ. -
Một kiểu đi bộ đơn giản nhưng ít người biết, giúp kéo dài tuổi thọ, giảm cân hiệu quả: Ai duy trì được tốt cả thể chất lẫn tinh thần
Kiểu đi bộ này đem đến hàng loạt những lợi ích tốt cho sức khỏe người tập. Đặc biệt, nó phù hợp với cả những người mới và thường xuyên tập luyện. -
Chuyên gia: Muốn kéo dài tuổi thọ thì dù mệt đến đâu cũng đừng ngủ vào 3 thời điểm này
Giấc ngủ giúp cơ thể hồi phục, tái tạo năng lượng. Nhưng ngủ không đúng cách, không đúng thời điểm có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của bạn. -
Kiểu đi bộ giúp sống lâu thêm 20 năm, tuổi thọ trung bình lên tới 95 tuổi, ngừa ung thư, ngăn bệnh tim
Chỉ bằng việc đi bộ theo cách này, tuổi thọ của bạn có thể được cộng thêm 20 tuổi. -
Ba bộ phận của cơ thể càng sạch càng sống thọ
Sau 45 tuổi, ba bộ phận dưới đây càng khỏe mạnh thì tuổi thọ của bạn càng có cơ hội kéo dài. -
Doanh nhân 40 tuổi người Nhật chỉ ngủ 30 phút/ngày vẫn năng động cả ngày, hy vọng "kéo dài" tuổi thọ, chuyên gia giấc ngủ nói gì?
Trong khi hầu hết mọi người cần 7-8 tiếng ngủ mỗi đêm, Daisuke Hori lại chỉ cần 30 phút. Liệu đây có phải là một siêu năng lực hay chỉ đơn giản là một thói quen bất thường? -
Tin nổi bật kenh 14
-
HIEUTHUHAI cuối cùng đã lên tiếng giữa lúc bị gọi tên?
-
MAMA ngày 2: aespa đọ sắc "em gái BLACKPINK", Park Seo Joon - Im Si Wan soái ngút ngàn dẫn đầu dàn sao
-
Trà sữa được đồn “đẹp nhất Hà Nội” khiến khách đợi gần 2 tiếng nhưng chất lượng liệu có xứng đáng?
-
Local brand Việt phải làm gì để "hồi sức" sau liên hoàn đóng cửa vào cuối 2024?
-
Hoa hậu Quốc tế Thanh Thủy: "Tôi và chị Kỳ Duyên đã thống nhất với nhau 1 điều khi cùng lên đường chinh chiến"
-
Cô gái Việt 24 tuổi từ chối làm việc ở Uỷ ban Năng lượng Nguyên tử Pháp, có chuyện tình li kì với bạn trai Tây cao 1m95
-
-
Không phải ngủ nhiều hay đi bộ, chuyên gia chỉ 3 điều càng làm càng trẻ: Được ví như “thuốc trường sinh” kéo dài tuổi thọ
Bác sĩ này đã có nhiều năm kinh nghiệm khuyên mọi người nếu muốn sống lâu hơn, hãy chăm chỉ làm 3 việc sau mỗi ngày. -
Nghiên cứu gần 150.000 người tiết lộ 3 bí quyết chống lão hóa, kéo dài tuổi thọ tốt nhất
Mới đây, các nhà nghiên cứu từ Đại học Lan Châu (Trung Quốc) đã phát hiện ra 3 lối sống chống lão hóa tốt nhất. -
Hòn đảo nơi 1/3 dân số sống thọ trên 90 tuổi, khỏe mạnh, minh mẫn: Có thói quen uống 1 loại nước rất sẵn ở Việt Nam
Một loại nước giúp tăng cường khả năng tập trung, tỉnh táo, phòng ngừa bệnh tiểu đường góp phần giúp kéo dài tuổi thọ người dân hòn đảo này. -
Nhìn vào bữa ăn có thể biết một người sống được bao lâu: Người sống thọ thường có 5 đặc điểm này khi ăn uống
Khi nhu cầu về chăm sóc sức khỏe và kéo dài tuổi thọ của con người tiếp tục tăng lên, thói quen ăn uống cũng ngày càng nhận được nhiều sự chú ý hơn.
