Chae Soo Bin tuổi 30 vẫn "cân đẹp" vai người vợ bé nhỏ như mới ở độ tuổi 18, đôi mươi trong phim "Khi điện thoại đổ chuông" hóa ra là nhờ bí quyết này!
Ở tuổi 81 nhưng bà Choi vẫn trẻ hơn tuổi nhờ thường ăn hai bữa trong ngày, bữa sáng chủ yếu ăn salad hoặc trái cây, hạn chế tối đa đồ khó tiêu và dễ tích mỡ.
Ở tuổi U30, Emma Mackey ngày càng thăng hạng về nhan sắc. Cô khuyên hội chị em nên tránh ăn quá nhiều 1 món và nên tích cực tiêu thụ 1 loại thực phẩm sau đây.
Quan Chi Lâm lựa chọn thực phẩm một cách tinh tế, ưu tiên các món ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng và hạn chế tối đa các thực phẩm không tốt cho sức khỏe.
Bạn đã bao giờ thắc mắc vì sao có những người phụ nữ dù ở tuổi trung niên vẫn giữ được vẻ đẹp trẻ trung, rạng rỡ? Bí quyết nằm ở chính lượng estrogen – hormone nữ giới.