Jenny Trần - “Vui chơi cũng là một cách làm đẹp và trẻ lâu”

Quang Vũ, Theo Trí Thức Trẻ 17:30 26/01/2022

Jenny Trần vừa “mở bát” năm 2022 trong tà áo dài vô cùng đằm thắm ngay trên đất Mỹ. Người đẹp “ghi điểm” với vóc dáng thon gọn, vẻ ngoài khỏe khoắn, khuôn mặt trẻ trung hơn so với tuổi 32 của mình.

6 năm sau khi đăng quang Hoa hậu Thân thiện của cuộc thi Hoa hậu Việt Nam Quốc tế 2016, Jenny Trần - người đẹp Mỹ gốc Việt không có nhiều sự thay đổi. Cô vẫn sở hữu một hình thể nhỏ nhắn quyến rũ, làn da trắng sứ cùng vẻ đẹp khả ái. Nhờ lợi thế về ngoại hình trẻ đẹp và khả năng biến hóa với đủ mọi hình tượng, người đẹp được ví như "tắc kè hoa" luôn đem đến sự thú vị trong mắt mọi người.

Jenny Trần - “Vui chơi cũng là một cách làm đẹp và trẻ lâu” - Ảnh 1.

Không chỉ vậy, với đời tư trong sạch và bản lĩnh trong kinh doanh, Jenny Trần ngày càng nhận được sự yêu mến của mọi người. Cô là một kiểu mẫu điển hình của phụ nữ hiện đại: xinh đẹp, giỏi kiếm tiền và biết hưởng thụ. Người đẹp khiến nhiều người trầm trồ về cơ ngơi đồ sộ, cuộc sống sang chảnh, tủ đồ đầy ắp hàng hiệu mà mọi cô gái ao ước.

Hiện tại, Jenny Trần giữ vai trò là CEO điều hành của Mirage Skincare & Beauty Clinic - một hệ thống thẩm mỹ nổi tiếng tại Việt Nam và Hoa Kỳ. Ở tuổi 32, người đẹp chưa có bất kỳ dấu hiệu của sự lão hóa, kể cả trên làn da và vóc dáng. Làm việc trong ngành thẩm mỹ giúp Jenny Trần tự ý thức được giá trị của cái đẹp đối với phụ nữ hiện đại. Vì vậy, cô rất chủ động chăm sóc sắc vóc và chống lão hóa từ sớm.

Mặc dù đánh giá cao vai trò của công nghệ và mỹ phẩm nhưng Jenny Trần cũng thừa biết rằng đó chưa phải là tất cả. Một trong những bí quyết làm đẹp của cô nghe có vẻ vô lý nhưng khi phân tích thì lại rất thuyết phục, đó chính là đi vui chơi thư giãn.

"Vấn đề của phụ nữ từ tuổi 30 là đánh mất sự cân bằng của các hoạt động bên trong cơ thể. Phụ nữ rất dễ rơi vào triệu chứng mệt mỏi kiệt sức khiến các chức năng tái tạo collagen và elastin suy giảm, từ đó gây ra những vấn đề liên quan đến lão hóa. Vì vậy, đầu tư vào chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần cũng quan trọng không kém" - Jenny Trần chia sẻ.

Jenny Trần - “Vui chơi cũng là một cách làm đẹp và trẻ lâu” - Ảnh 2.

Vui chơi tận hưởng cuộc sống có thể giúp bản thân Jenny Trần trở nên tươi trẻ và rạng rỡ hơn

Jenny Trần cho rằng vui chơi là một cách làm đẹp thông minh. Bởi vì thông qua vui chơi có thể giúp nâng cao sức khỏe tinh thần, phục hồi thể chất nên sẽ kích thích và bảo vệ các hoạt động tái tạo nội sinh. Tuy nhiên, vì cuộc sống quá bận rộn, khan hiếm thời gian mà nhiều người quên đi việc chữa lành cho sức khỏe tâm trí.

Những chuyến vui chơi bên ngoài sẽ đưa người đẹp kết nối trực tiếp với thiên nhiên, thiết lập lại sự quân bình cho cả tâm trí và cơ thể đang bị quá tải, kích thích sản sinh nhiều hormone hạnh phúc và loại bỏ các triệu chứng căng thẳng, mệt mỏi, trầm cảm thường gặp. Tắm mình trong ánh nắng mặt trời còn kích thích cơ thể tổng hợp vitamin D, giúp xương và da khỏe mạnh. Một ngày được vận động thư giãn sâu sẽ mang lại cho cô giấc ngủ ngon hơn vào buổi tối. Giấc ngủ sâu đầy chính là "trùm cuối" để có một nhan sắc trẻ trung và được bảo dưỡng lâu dài nhất.

Tuy nhiên, vui chơi thì dễ, nhưng vui chơi sao cho đẹp da giữ dáng lại không hề dễ. Chúng ta nên vui chơi một cách chọn lọc, làm sao để vừa chiều chuộng được sở thích cá nhân, vừa có tác dụng làm đẹp. Jenny Trần khá thông minh khi chọn các hoạt động vui chơi có tính chất vận động cao. Trượt tuyết và bơi lội là 2 hoạt động mà cô yêu thích nhất. Các bộ môn này có thể đốt cháy trung bình hơn 528 calo/giờ, vậy là cô vừa có thể chơi thỏa thích, vừa có thể đốt mỡ giảm cân tự nhiên.

Jenny Trần - “Vui chơi cũng là một cách làm đẹp và trẻ lâu” - Ảnh 3.

Jenny Trần là một người khá bận rộn, mỗi ngày có thể làm việc đến 20h. Vì vậy, khi được "thả xích", người đẹp sẽ cân nhắc lựa chọn địa điểm để chill, vui chơi thật sảng khoái xong thì cơ thể cũng khỏe khoắn, giải tỏa áp lực mà không nhất thiết phải giam mình trong các phòng tập ngột ngạt. Vận động bên ngoài giúp cô đổ mồ hôi một cách "tự nguyện", máu được bơm nhiều sẽ mang lại làn da hồng hào, cơ thể cũng thoải mái khỏe mạnh. Với cách vui chơi "tích hợp" làm đẹp thông minh này thì một người dù bận rộn vẫn có thể tận hưởng tối đa cuộc sống.

Gần đây, Jenny Trần đã "trốn việc" để kịp tham gia một chuyến trượt tuyết vào mùa đông. Kể từ khi định cư ở Mỹ, cô cực kỳ yêu thích bộ môn này và chưa bao giờ bỏ lỡ một đợt tuyết nào. Người đẹp vận trang phục sporty cực năng động, vui vẻ nghịch tuyết như một đứa trẻ, đó chính là bí quyết thú vị đã làm Jenny Trần được "lão hóa ngược" như hiện tại.

Jenny Trần - “Vui chơi cũng là một cách làm đẹp và trẻ lâu” - Ảnh 4.

Nhờ cách làm đẹp thông minh không giống ai, người đẹp Jenny Trần dường như bị thời gian bỏ quên

https://kenh14.vn/jenny-tran-vui-choi-cung-la-mot-cach-lam-dep-va-tre-lau-20220126170657542.chn

Bình luận

TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Xem theo ngày

Tin nổi bật kenh 14

  • Đọc thêm