Harvard theo dõi cuộc đời 268 nam giới và phát hiện ra điểm chung của những cuộc hôn nhân hạnh phúc

HelloPrenup đã đăng tải một bài viết phân tích mối liên hệ giữa hạnh phúc lâu dài và các mối quan hệ chất lượng cao, dựa trên Nghiên cứu Grant nổi tiếng của Đại học Harvard. Bài viết cũng đề cập đến vai trò của hợp đồng tiền hôn nhân trong việc xây dựng một cuộc hôn nhân bền vững và hạnh phúc.

Nghiên cứu Grant là gì?

Bắt đầu từ năm 1938, Nghiên cứu Grant là một trong những nghiên cứu dài hạn nhất về sự phát triển và hạnh phúc của con người, theo dõi 268 sinh viên năm hai của Harvard trong suốt cuộc đời họ. Các nhà nghiên cứu đã thu thập dữ liệu toàn diện về sức khỏe thể chất và tinh thần, các mối quan hệ, sự nghiệp và mức độ hài lòng trong cuộc sống của những người tham gia. Mặc dù nghiên cứu này có giới hạn về đối tượng tham gia chỉ bao gồm nam giới từ tầng lớp thượng lưu nhưng nó vẫn cung cấp bằng chứng mạnh mẽ về vai trò trung tâm của các mối quan hệ trong việc đạt được hạnh phúc lâu dài.

Phương pháp nghiên cứu

Các đối tượng nghiên cứu được chọn từ Đại học Harvard trong khoảng thời gian từ năm 1938 đến 1942, bao gồm 66 sinh viên từ các lớp năm 1939 đến 1941 và 202 sinh viên từ các lớp năm 1942 đến 1944 (trong đó có Tổng thống tương lai John F. Kennedy). Theo thời gian, một số người tham gia đã rút lui hoặc qua đời nhưng các nhà nghiên cứu vẫn tiếp tục thu thập dữ liệu thông qua bảng câu hỏi, các bài kiểm tra tâm lý, khám sức khỏe và thậm chí phỏng vấn vợ của những người tham gia.

Việc thu thập dữ liệu bắt đầu từ năm thứ hai đại học của những người tham gia và tiếp tục đều đặn sau đó. Họ nhận được bảng câu hỏi hàng năm cho đến năm 1955 và sau đó là bảng câu hỏi hai năm một lần. Các cuộc khám sức khỏe toàn diện được thực hiện định kỳ và vợ của những người tham gia cũng đóng góp quan điểm của họ thông qua các bảng câu hỏi riêng biệt, làm phong phú thêm chiều sâu và phạm vi của nghiên cứu.

Phát hiện chính từ nghiên cứu

Theo Tiến sĩ Robert Waldinger, giám đốc hiện tại của nghiên cứu, một cuộc hôn nhân mạnh mẽ và hỗ trợ là một trong những yếu tố dự báo lớn nhất của hạnh phúc và sức khỏe suốt đời. Những người tham gia có cuộc hôn nhân hạnh phúc báo cáo sức khỏe tinh thần tốt hơn đáng kể, tỷ lệ trầm cảm thấp hơn và thậm chí sống lâu hơn so với những người không hài lòng trong hôn nhân.

Mối liên hệ bất ngờ giữa hạnh phúc và hợp đồng tiền hôn nhân

Bạn có thể tự hỏi nghiên cứu này liên quan gì đến hợp đồng tiền hôn nhân. Thoạt nhìn, hợp đồng tiền hôn nhân có thể chỉ mang tính thực tế hoặc tài chính nhưng thực tế, chúng là công cụ tuyệt vời để khơi gợi những cuộc trò chuyện quan trọng mà mọi cặp đôi cần có trước khi kết hôn.

Cuối cùng, những phát hiện kéo dài hàng thập kỷ của Nghiên cứu Grant của Harvard nhấn mạnh tầm quan trọng của việc có các mối quan hệ mạnh mẽ, đặc biệt là hôn nhân, đối với sức khỏe, hạnh phúc và sự an lành lâu dài. Và một cách để thúc đẩy giao tiếp và xây dựng lòng tin trong một mối quan hệ hôn nhân là thông qua hợp đồng tiền hôn nhân. Nó tạo tiền đề cho một cuộc hôn nhân mạnh mẽ và hạnh phúc hơn, chính loại quan hệ có ý nghĩa mà nghiên cứu Grant cho thấy là thiết yếu cho một cuộc sống hạnh phúc.