Hành trình 30 ngày lột xác của 2 thí sinh đầu tiên lọt Top 18 NextGen đã chính thức bắt đầu!
Minh Châu và Xuân Đạt đã được các HLV cân, đo chỉ số cơ thể bằng máy chuyên nghiệp để có thể đưa ra những bài tập khởi đầu trong hành trình "30 ngày lột xác" của mình.
Với một cuộc thi hoàn toàn mới như NextGen thì chắc chắn sẽ có rất nhiều bạn thắc mắc, liệu các thí sinh của chúng ta sẽ làm những gì? Các bạn thí sinh tham gia NextGen - Season 1: GYM Generation sẽ phải trải qua 2 Vòng thi, rồi từ đó chọn ra 16 thí sinh vào Vòng 3.
Còn 2 thí sinh được lựa chọn thẳng vào Vòng 3, sau khi vượt qua thành công vòng Offline Chiến Dịch Lột Xác đang bắt đầu bước vào những ngày luyện tập đầu tiên!
Trước khi bước vào hành trình "lột xác" đầy gian nan trong 30 ngày, cả 2 thí sinh của chúng ta đều tỏ ra khá hồi hộp và căng thẳng vì đây là lần đầu tiên cả hai được luyện tập thể hình một cách bài bản, khoa học cùng các huấn luyện viên chuyên nghiệp với hy vọng có được sự thay đổi một cách hoàn hảo nhất. Hãy cùng theo dõi xem Minh Châu và Xuân Đạt đã luyện tập như thế nào nhé.
Bạn Đào Xuân Đạt (Sn 1994)
Và bạn Bùi Minh Châu (Sn 1997) là hai thí sinh được chọn thẳng vào Vòng 3.
Có mặt tại phòng tập, các bạn đã được hai huấn luyện viên là Alex và Kent tiến hành đo, kiểm tra các chỉ số cần cân nặng, chiều cao, thể trạng cơ thể. Tuy nhiên để có thể biết được chính xác hơn, các bạn còn được đo chỉ số hình thể bằng máy Indoby để hai vị huấn luyện viên có thể tư vấn và đưa ra các chế độ ăn uống, cũng như cách luyện tập Cardio một cách hợp lý mà còn nâng cao thể lực.
Cả hai đều khá căng thẳng khi bước vào phòng tập luyện.
Hai HLV là Alex (áo đen) và Kent (áo trắng) là người sẽ trực tiếp theo dõi, huấn luyện cho hai thí sinh đầu tiên của NextGen.
Các bạn đã tiến vào quá trình đầu tiên đó là cân đo chỉ số cơ thể từ những phương pháp đơn giản cho đến máy Inbody chuyên nghiệp.
Các bạn đang lắng nghe những nhận xét từ các huấn luyện viên về hình thể của mình.
Sau khi cân đo bằng tất cả các phương pháp lẫn máy móc chuyên nghiệp. Hai thí sinh của chúng ta đã cực kỳ bất ngờ vì không nghĩ rằng cơ thể mình lại có tỉ lệ mỡ thừa tích tụ nhiều đến thế. Cũng chính vì vậy mà HLV Alex và Kent đều đang suy nghĩ để lên đồng loạt những bài tập dành riêng cho hai thí sinh NextGen của chúng ta, sao cho có thể thích hợp với từng người. Và cả hai sẽ chính thức được luyện tập vào những ngày tới.
Sau đó cả Châu và Đạt đều được thử những bài tập cơ bản giúp cơ thể dần dần thích nghi. Và đầu tiên là bài chạy bộ trên máy.
Bạn thấy đấy, không phải cứ ốm là đẹp hay cứ mập là xấu. Chưa chắc thân hình mà bạn đang xem là hoàn hảo thì đã được gọi là "đúng chuẩn" nếu không trải qua những bước kiểm tra vô cùng chuyên nghiệp như thế này! Nên quan trọng là làm sao để bạn có thể phát hiện và kịp thời cải thiện nó.
Và NextGen - Season 1: GYM Generation sẽ là một cơ hội tuyệt vời dành cho bạn, nhất là những ai đang có mục tiêu hoàn thiện bản thân và cần nguồn cảm hứng thật lớn để một lần được chạm đến vẻ đẹp từ sự khỏe khoắn, hiện đại và tự tin!
NextGen - Season 1: GYM Generation - Cuộc thi tìm kiếm vẻ đẹp thế hệ mới do Kenh14.vn tổ chức sẽ bắt đầu mở cổng nhận bài dự thi Vòng 1 từ ngày 18/10/2016 - 1/11/2016. Cuộc thi dành cho các bạn trẻ (cả nam và nữ) có cơ hội bộc lộ vẻ đẹp, phong cách và tài năng của bản thân, trở thành hình mẫu người trẻ lý tưởng thời đại mới.
Vòng 1 với các bức ảnh Before - After, hãy thể hiện được sự "lột xác" của bạn về mọi mặt. Trải qua 3 vòng thi với format vô cùng hấp dẫn, dưới sự hướng dẫn và huấn luyện của các chuyên gia với tổng giải thưởng trị giá lên tới 400 triệu đồng, đây chắc chắn là cuộc thi bạn không thể bỏ qua!
Đón xem thông tin chi tiết tại đây.
