Trong các dịp lễ, đặc biệt là ngày Tết, chúng ta khó tránh khỏi việc phải sử dụng rượu bia. Tuy nhiên, uống như thế nào để bảo vệ được sức khỏe, điều gì cần tránh?
Dịp cuối năm Tết đến xuân về là khoảng thời gian để mọi người có cơ hội gặp mặt, do đó uống rượu bia là điều khó tránh khỏi. Thế nhưng, việc sử dụng rượu bia quá mức là nguyên nhân gây ra 200 bệnh lý khác nhau.
Gan đảm nhận nhiều vai trò trong cơ thể con người, tuy nhiên nó lại dễ bị tổn thương trước các yếu tố gây hại. 5 thực phẩm sau đây cũng là yếu tố gây hại gan mà bạn nên hạn chế tiêu thụ.