TIN TỨC VỀ gập bụng - gap bung
gập bụng
-
Đừng để bị lừa: 10 sai lầm về tập thể dục mà bạn cần ngừng tin ngay từ lúc này
Bạn có đang tập thể dục với niềm tin rằng rồi mình sẽ sở hữu vóc dáng đẹp hơn? Hãy kiểm tra ngay những điều bạn thường làm, bởi có thể chúng chỉ là lầm tưởng và không mang đến nhiều tác dụng cho bạn. -
Những lầm tưởng khó đỡ về Sit-up - động tác gập bụng phổ biến nhất mọi thời đại
Không ít người nghĩ rằng tập gập bụng sit-up thật nhiều là cách nhanh chóng có một thân hình chuẩn "6 múi". Nhưng thực tế thì...
