Hè đến gần, giới trẻ đua nhau chia sẻ cách giảm cân

Mùa hè đang đến gần cũng là lúc chị em từ giã những bộ quần áo mùa đông ấm áp, "ục ịch" để làm bạn với thời trang mùa hè vô cùng mát mẻ, thoải mái như quần sooc, áo phông hay cả bikini. Chính vì vậy, đây cũng là thời điểm mà mọi người, nhất là giới trẻ bắt đầu thực hiện các công cuộc giảm cân nhanh chóng và chớp nhoáng sau một mùa đông ì ạch và những ngày Tết với vô số đồ ăn khiến cân nặng tăng lên nhanh chóng.

Dạo một vòng qua facebook, không hề khó để tìm ra những fanpage chia sẻ hàng trăm cách giảm cân được cho là hiệu quả, fanpage nào cũng có số lượng thành viên rất lớn, đủ để thấy được có rất nhiều người quan tâm đến việc giảm cân. Với các teen girl, việc làm sao để có một thân hình thon thả, nuột nà, để tha hồ diện những bộ trang phục yêu thích, khoe đường cong cơ thể là điều mà bạn nào cũng hướng tới. Đối với nhiều người, quan niệm "béo nghĩa là xấu" đã ăn sâu vào tiềm thức. Chưa kể việc hàng ngày tiếp xúc với rất nhiều hình ảnh các diễn viên, ca sĩ, người mẫu với thân hình "chuẩn không cần chỉnh" cũng khiến cho rất nhiều bạn nữ xem đó là thần tượng, là hình ảnh để mình phải cố gắng hướng tới. Nhất là khi mùa hè đến dần, nhu cầu giảm cân trở nên "cấp bách" hơn bao giờ hết.


Nói "cấp bách" có lẽ cũng không hề sai, bởi chỉ cần theo dõi một fanpage về giảm cân bất kỳ, khi có một người post cách giảm cân hiệu quả, hay bài viết về việc giảm cân,... thì ngay lập tức thu hút một số lượng comment và like cực khủng. Chỉ cần post đó được chủ nhân lên tiếng đã thử nghiệm thành công thì sẽ có rất nhiều người khác vào hỏi han cách thực hiện, chế độ ăn, tập thể dục,... Không chỉ có giới trẻ mà những page dạng này còn thu hút khá nhiều phụ nữ trung niên, nhân viên văn phòng tham gia làm thành viên, chỉ mong lấy lại vóc dáng thời thiếu nữ.

Cách đây không lâu, một gương mặt khá quen thuộc với giới trẻ - hot girl Chi Moon cũng đã chia sẻ lên facebook của mình hình ảnh thân hình cực thon gọn và nuột nà của cô nàng. Để có vóc dáng như vậy, Chi Moon đã phải nỗ lực suốt 6 tháng với chế độ tập luyện ăn uống điều độ, cẩn thận. Trên facebook, Chi Moon cũng up lên rất nhiều những bức ảnh trong phòng tập, những món ăn tự làm cực khéo tay, ít chất béo. Sau 6 tháng, Chi Moon đã trở về khẩu phần ăn bình thường.

Sự thay đổi này đã khiến bạn bè Chi Moon cảm thấy thật tuyệt vời, rất nhiều người hỏi Chi Moon bí quyết giảm cân và cô nàng đã chia sẻ chìa khóa của sự thành công đó là cô nàng đã sử dụng chế độ ăn uống low carb (ăn theo khẩu phần ăn không đường, không tinh bột), cân bằng protein, fat và carb và tập thể dục.


Một thời gian trước đó, hot girl Chi Pu cũng đã chia sẻ lên facebook của mình những bức ảnh với dáng người cực chuẩn của mình trong phòng tập gym. Mặc dù từ trước đến nay, Chi Pu chưa có tình trạng "thừa cân", tuy nhiên cô nàng vẫn đang rất chăm chỉ luyện tập để giữ được vóc dáng chuẩn của mình. Đây cũng là một điểm đáng lưu ý đối với tất cả mọi người, đó là đừng để béo mới bắt đầu lo lắng tới chuyện giảm cân bằng được, mà trong cuộc sống hàng ngày, hãy cố gắng luyện tập và ăn uống điều độ để có thân hình đẹp và cơ thể khỏe khoắn.