Kem chống nắng được giới chuyên gia khuyến cáo nên là vật bất ly thân đối với mọi người, nhất là hội chị em muốn mình trẻ lâu. Vậy sẽ phải bắt đầu chống lão hóa từ đâu khi mọi loại kem chống nắng mình dùng qua đều khiến làn da gánh hậu quả ngoài mong đợi?
BS da liễu Nguyễn Xuân Quang (làm việc tại Hà Nội) chia sẻ, phòng khám nơi anh làm việc từng tiếp nhận một trường hợp như vậy. Cô gái tên Hương, sinh năm 1996 (Long Biên, Hà Nội) ban đầu có làn da rất đẹp. Hương có tiền sử bị mụn trứng cá từ giai đoạn tuổi dậy thì, có đi khám, điều trị nhiều phương pháp khác nhau, uống thuốc isotrinoid trị mụn và sử dụng nhiều loại mỹ phẩm.
Cứ dùng kem chống nắng thì làn da nổi mẩn, dị ứng. (Ảnh minh họa)
Kể từ đó, làn da của Hương trở nên nhạy cảm hơn rất nhiều. Cứ thay đổi thời tiết hoặc sử dụng sản phẩm mỹ phẩm, làn da của cô lại nổi mẩn đỏ vô cùng khó chịu, mất thẩm mỹ.
"Có một điều đặc biệt nữa là làn da của khách hàng này không phù hợp với bất cứ loại kem chống nắng nào từ trước đến nay, dù là kem chống nắng vật lý hay hóa học", BS Quang kể.
Ý thức rất rõ kem chống nắng được ví như kem chống già, kem chống nhăn, kem chống xấu, BS Quang vô cùng lo lắng cho bệnh nhân. Không dùng kem chống nắng, anh lo bệnh nhân không có lớp bảo vệ an toàn vào ban ngày, khi hoạt động ngoài trời dù đã che chắn, mặc đồ bảo hộ cẩn thận. Nếu dùng, làn da bệnh nhân sẽ tiếp tục dị ứng với tình trạng mẩn đỏ vô cùng xót xa...
Nhiều lần suy nghĩ, nghiên cứu, BS Quang quyết định xây dựng phác đồ phục hồi nền da từ trong ra ngoài, kiểm tra lại với bệnh nhân qua 2 loại kem chống nắng sau đó. BS Quang quyết định đưa ra một ý tưởng vô cùng bất ngờ, gói gọn trong 5 từ về da của bệnh nhân Hương: "Không cần dùng kem chống nắng".
Có những người không dùng kem chống nắng và phải có cách riêng để trị liệu da. (Ảnh minh họa)
Đây là quyết định vô cùng bất ngờ khiến hội chị em muốn trẻ lâu hơn tuổi cảm thấy hoang mang. Thế nhưng, sau 2 năm không dùng kem chống nắng, làn da của Hương vẫn khỏe, khi chụp phân tích da sắc tố và hệ thống mao mạch ổn định nhờ được điều trị, theo dõi sát sao suốt thời gian qua.
BS Quang khẳng định, chị em phụ nữ không thể dùng kem chống nắng vẫn có thể đảm bảo phòng chống lão hóa nếu tìm đến bác sĩ da liễu uy tín, có những phương pháp ngăn tia cực tím tối ưu, để bảo tồn collagen cho làn da trẻ mãi.
Tất nhiên, đây chỉ là trường hợp cá biệt không dùng được bất cứ loại kem chống nắng nào. Còn lại thường thì chị em vẫn nên mua dùng kem chống nắng, chú ý chọn kem chống nắng phù hợp với làn da, mục đích sử dụng, từ những thương hiệu uy tín, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng để bảo vệ da an toàn tối ưu.
Chống nắng cho da đừng chỉ phụ thuộc vào kem chống nắng. (Ảnh minh họa)
Theo BS da liễu Nguyễn Xuân Quang, thông thường kem chống nắng nên là vật bất ly thân để chống lão hóa. Tuy nhiên có những trường hợp, hoàn cảnh bắt buộc không thể dùng kem chống nắng thì bạn cần có phác đồ riêng. Thông qua trường hợp thực tế trên, BS Quang khuyến cáo, ngoài kem chống nắng hãy ghi nhớ những nguyên tắc quan trọng để ngăn tia cực tím, giữ collagen cho làn da:
1. Phòng hơn chống
Theo BS Quang, nói về lão hóa thì phòng hơn chống. Do đó, chị em muốn trẻ lâu, ngăn da già nhanh hãy hạn chế tiếp xúc lúc ánh nắng có cường độ cao, làn da nên đủ ẩm để khỏe mạnh, đừng để tình trạng "yếu còn ra nắng".
Chuyên gia lấy ví dụ, cũng giống như một chiếc khăn ướt và một chiếc khăn khô, khi đem ra nắng cũng khác nhau rất nhiều. Khi khăn ướt, chúng sẽ có độ ẩm cần thiết để chống chọi với ánh nắng.
Ngược lại, với khăn khô, ra nắng sẽ càng nhanh chóng khô cong. Làn da cũng vậy. Da đủ ẩm khi ra ngoài nắng vẫn có sức đề kháng tốt hơn làn da khô. Ngược lại, da khô ra nắng sẽ càng yếu, dễ bị tổn thương hơn.
Phòng còn hơn chống là nguyên tắc quan trọng trong trì hoãn lão hóa. (Ảnh minh họa)
2. Hiểu rõ mối quan hệ của ánh nắng với làn da
Theo chuyên gia, chị em cần hiểu rõ tầm quan trọng của ánh nắng với cơ thể và làn da. Chúng ta không nên quá sợ nắng. Tốt nhất, mọi người nên tiếp xúc với ánh nắng nhiều hơn khi ở cường độ cho phép, bạn sẽ khoẻ hơn là tránh né nó mọi lúc mọi nơi. Bạn không chỉ khỏe mạnh từ bên trong mà còn có làn da bóng khỏe, căng tràn sức sống khi được tiếp xúc với ánh nắng đúng cách, đúng thời điểm...
Ngoài kem chống nắng, mọi người đừng quên nâng cao sức đề kháng toàn thân để có làn da khỏe đẹp, ít dấu hiệu lão hóa. Điều này quan trọng hơn việc bạn chỉ chú trọng chăm sóc, chống lão hóa da.
Hãy ăn uống đủ chất, uống đủ nước và bổ sung các chất điện giải, chất chống oxy hoá để trung hoà gốc tự do. Đây là cách xây dựng hệ sinh thái vi sinh vật trên làn da, đồng thời tạo vũ khí chống lại mọi tác nhân bên ngoài, kể cả tia UV, nhiệt độ cao từ ánh nắng mặt trời mùa nắng nóng.
"Hãy chăm sóc và trị liệu để làn da còn nguyên cấu trúc đặc biệt độ dày của tầng thượng bì. Đây là vũ khí tự thân mà không phải ai cũng hiểu rõ điều này khi nhiều mỹ phẩm ngày nay quá khó kiểm soát về hoạt chất!", BS Quang lưu ý.