Đau răng khôn ăn gì? Đừng lo vì có cả một list đồ ăn đang chờ bạn đây

Quả thật, mỗi con người đều có những chiếc răng khôn mà không hề "khôn" tí nào. Cứ thỉnh thoảng, chiếc răng khôn đó lại trồi lên như một vị thần và khiến chúng ta sưng hết cả mồm lên, chẳng thể nào ăn được gì. Đây quả là một điều thật sự khó chịu và bất tiện, nhất là đối với những con người đam mê ăn uống.

Nếu bạn cũng đang gặp phải tình trạng này, hãy tham khảo ngay danh sách "ăn gì khi mọc răng khôn" sau đây để tự tin vượt qua những ngày này nhé.

1. Muôn vàn các thể loại cháo

Món đầu tiên mà người ta thường nghĩ đến khi đau răng chắc chắn phải là cháo rồi. Cháo mịn, mềm chẳng cần nhai nhiều, cực kỳ tiện lợi những lúc đau răng. Trong đó, đơn giản nhất để nghĩ đến thì chắc chắn phải là cháo sườn rồi. Cháo sườn ăn kèm ruốc hay quẩy mềm đều cực kì dễ nhai và dễ nuốt.

Nhưng đừng hạn chế sự lựa chọn của mình ở đó, bởi ngoài cháo sườn thì còn rất nhiều loại cháo khác bạn có thể lựa chọn đó.

Dù không phải là một loại cháo phổ biến như cháo sườn, nhưng cháo lươn thực chất lại là một lựa chọn cực kì hợp lý cho những ngày răng lợi "ẩm ương" thế này đó.

Thịt lươn mềm, không yêu cầu bạn phải tốn quá nhiều công sức để nhai. Bạn biết không, bạn thậm chí có thể dùng lưỡi để nghiền nát luôn thay vì phải nhai.

Lươn nhìn bề ngoài trông thật không hấp dẫn nhưng sau khi chế biến sạch sẽ lại chính là một món ăn cực ngon và bổ dưỡng. Thịt lươn đậm đà, thơm ngọt, chính là một món ăn đổi vị hoàn hảo mà vẫn đủ dưỡng chất cho người ăn.

Ngoài ra, một số sự lựa chọn khác về loại cháo bạn có thể tham khảo là cháo Đài Loan, cháo trai, cháo ếch, cháo cá, cháo gà, cháo tim cật, cháo lòng tiết...

Bên cạnh đó, cũng hãy chú ý đến những loại topping ăn kèm phù hợp với điều kiện răng lợi của bạn. Ví dụ như thèm cháo lòng thì hãy chỉ nên ăn cháo cùng tiết hoặc phần tiết trong dồi thôi vì lòng khá dai vào khó nhai, hay như thèm cháo cá thì cũng chỉ nên ăn phần thịt cá thôi chứ đừng ăn thêm lòng cá.

Một số địa chỉ về cháo cho bạn tham khảo:

- Cháo sườn: Chợ Đồng Xuân, ngõ Huyện, Lý Quốc Sư...

- Cháo lươn: Số 2 Phủ Doãn, 87 Hàng Điếu, số 1 Chân Cầm...

- Cháo Đài Loan: 3B Phan Đình Phùng.

- Cháo ếch: 8 Hàng Thùng, 285B Phố Huế...

- Cháo trai: 26 Trần Xuân Soạn, 321 Trần Khát Chân...

2. Súp và vô số sự lựa chọn

Nếu đã chán cháo rồi thì bạn hãy cân nhắc chuyển sang ăn súp nhé.

Ngoài những loại súp truyền thống như súp ngô gà thì giờ đây bạn có rất nhiều sự lựa chọn đa dạng khác như súp cua, súp lươn đấy.

Cả súp cua và súp lươn đều có phần thịt mềm, thơm ngọt, nhiều chất nên ăn xong đảm bảo không sợ đói đâu.

Ngoài ra nếu bạn sợ đói thì có thể ăn thêm kèm một chút quẩy. Quẩy nhúng súp mềm ra cực kỳ dễ nhai.

Một số địa chỉ bạn có thể thử món súp là: Súp gà 19 dốc Hoè Nhai, súp Cua Hoa 151 Ô Chợ Dừa, súp lươn 87 Hàng Điếu.

Ngoài các món súp Việt, đừng quên rằng còn có những loại sốt kem siêu ngậy mà bạn cũng không nên bỏ qua nhé. Những loại súp mang phong cách đồ ăn Âu được nấu cùng các loại củ quả và nước thịt, thêm chút kem tươi béo ngậy cũng đủ chất lắm đó. Chưa kể những loại súp này thường ăn cùng bánh mì, bạn cũng có thể nhúng bánh mì vào súp cho mềm ra và ăn cùng.

Những loại súp này có thể tìm thấy được trong hầu hết các nhà hàng theo phong cách Âu như nhà hàng steak, các hàng pizza, pasta...

3. Bánh giò không ăn thêm topping

Thường khi đau răng, người ta chỉ nhớ đến mỗi cháo mà vô tình quên đi món này, đó chính là bánh giò. Bánh giò ấm nóng, với lớp vỏ mềm mịn tan ngay trong miệng, thêm chút nhân thịt băm mềm dễ nhai. Nói chung đây chính là món ăn thích hợp một cách bất ngờ cho những ngày đau răng.

Cơ mà khoan đã, cứ mỗi lần ăn bánh giò chúng ta đều thích ăn "ngồn ngộn" topping và dưa góp phải không nhỉ? Nhưng bạn biết không, đừng vì nhìn thích mắt mà gọi thêm topping vì bạn sẽ không thể nhai được đâu, đặc biệt là dưa chuột ăn kèm. Nó bị giòn và dai bởi ngoài hàng thường không gọt vỏ nên khả năng cao là sẽ làm bạn thêm đau răng nếu nhai đó.

Vậy nên là, hãy cứ trung thành với bánh giò truyền thống không topping thôi nhé!

Để xem thêm một số địa chỉ ăn bánh giò ngon, bạn hãy tham khảo tại đây.

4. Một số sự lựa chọn khác

Ngoài một số gợi ý ở trên, bạn cũng có thể lựa chọn một số món sau để cứu đói mỗi khi đau răng:

- Khoai lang nướng

Khoai lang có nhiều khoáng chất, chất xơ và vitamin. Chưa kể ăn khoai lang vừa giúp ta không bị đói mà cũng không lo bị béo hay tăng cân mất kiểm soát giống các loại tinh bột khác như khoai tây hay gạo.

- Các loại sinh tố giàu năng lượng

Một số loại sinh tố giàu năng lượng như bơ hoặc chuối sẽ giúp bạn cung cấp đủ năng lượng, cứu đói những lúc khẩn cấp, đặc biệt là khi bạn quá đau răng đến nỗi chẳng thể nhai được.

Có list đồ ăn khi đau răng khôn này rồi thì không sợ phải nhịn đói những ngày răng khôn "hành hạ" bạn nhé!