Dân tình hào hứng sáng chế các bài tập nâng cao sức khỏe trong mùa dịch: Người hát, người nhảy dây, người bê nước... vui quá luôn

Nói không ngoa, "Cô Vy Đi Đi" thực sự đang là chiến dịch được các bạn trẻ hào hứng tham gia nhất, thậm chí còn trở thành trào lưu gây sốt trên MXH những ngày vừa qua. Từ các gương mặt ca sĩ, diễn viên, người mẫu nổi tiếng cho đến dàn KOLs đình đám rồi cả những cư dân mạng bình thường đều tỏ ra rất thích thú và nhiệt tình hưởng ứng. Thực hiện thử thách của "Cô Vy đi đi" dần biến thành một thói quen mỗi ngày.

Trải qua 6 thử thách, hôm nay, "Cô Vy đi đi" chính thức quay trở lại với thử thách số 7 mang tên: Tập thể dục tại nhà! Thử thách ra đời nhằm nhắn nhủ mọi người về việc nâng cao sức khỏe, tăng khả năng đề kháng - những yếu tố quan trọng nhất giúp chúng ta mạnh mẽ vượt qua mùa dịch Covid-19.

"Cô Vy Đi Đi" là chiến dịch kéo dài 14 ngày với 14 thử thách thú vị liên quan tới việc phòng chống đại dịch đang thu hút rất đông sự tham gia của cộng đồng

Thử thách số 7 chính là Tập thể dục tại nhà

Nói chung, đừng nghĩ tập thể dục là việc gì quá to tát, mất thời gian, bởi lẽ một bài tập ngắn 5-10 phút hay đơn giản là việc chăm vận động hơn, chăm chạy nhảy tại nhà cũng đủ rồi! Hôm nay, bạn đã tập thể dục chưa?

Các bạn có thể học anh chàng youtuber Long C này tới phòng tập để có máy móc chuyên nghiệp. Tập tành mà có không gian, có bạn tập cùng chắc sẽ bớt mệt và vui hơn đấy

Thử thách số 7 của Cô Vy Đi Đi chắc chắn không thể làm khó được một HLV thể hình như Roses

Nhảy dây cũng là một cách hay ho để nâng cao sức khỏe và duy trì sức đề kháng giữa mùa dịch Covid-19

Thậm chí hát hò, nhảy nhót tự do cho ra mồ hôi cũng là một bài tập hay ho bạn có thể thử nữa

Hãy thử đặt mục tiêu cho mình một ngày phải hít đất bao nhiêu cái. Vừa khỏe vừa có cơ bụng, cơ tay, bao ngầu luôn

Đến cô nàng hot girl yểu điệu như Tâm Xíu còn vô cùng hăng hái tham gia thử thách "Tập thể dục tại nhà" của Cô Vy Đi Đi

Youtuber Woosi thì hài hước mượn thêm đạo cụ là bình nước lớn. Đúng là không có tạ để tập thì cứ tùy cơ ứng biến thôi

Trang Hý chứng minh chỉ cần bạn muốn thì tập thể dục theo cách nào cũng được hết. Ôm đàn nhảy nhót thế này khéo còn mệt hơn tập thể dục nghiêm chỉnh ấy chứ, cũng tốt cho sức khỏe ra phết

Một vài động tác đơn giản, 5-10 phút mỗi ngày thôi cũng đủ giúp bạn có thêm sức mạnh để vượt qua mùa dịch rồi!

Tiếp theo hãy cùng chuẩn bị thử thách số 8 với Cô Vy Đi Đi mang tên: "Share tin tích cực!"

Một bài báo đáng đọc.

Một tin tức cần được lan toả rộng rãi.

Những thông tin hữu ích mà bạn muốn càng nhiều người biết đến càng tốt.

Hãy chia sẻ nó ngay hôm nay. Nói KHÔNG với tin giả, chỉ đọc các nguồn tin chính thống và cùng nhau lan truyền những điều tích cực nhé.

Chưa kịp tham gia? Ngại bắt đầu khi challenge đang dang dở, không sao hết vì không bao giờ là quá muộn để tham gia một chiến dịch góp sức cùng cộng đồng đẩy lùi dịch bệnh. Bắt nhịp ngay:

3 bước tham gia đơn giản:

- Theo dõi tài khoản instagram @covydidi @kenh14official để tải template, update thông tin về chiến dịch hàng ngày

- Thực hiện #challenge theo cách sáng tạo nhất, khi đăng tải luôn nhớ tag @kenh14official @covydidi hashtag #covydidi

- Kêu gọi bạn bè cùng tham gia

Link tải template: http://bit.ly/covydidi