Dân tập gym nhìn bé con này mà học tập, 6 tháng tuổi thôi đã plank được tận 34 giây rồi!

Với những người đam mê thể thao, bài tập plank là một phần không thể thiếu trong chương trình luyện tập thể thao mỗi ngày. Tuy nhiên, plank không phải là điều đơn giản và dám cá rằng, nhiều người phải ngoài 20 tuổi mới biết plank là gì.

Trong khi đó, bé trai này 6 tháng tuổi đã có thể plank tận 34 giây rồi!

Đoạn video ghi lại cảnh bé trai 6 tháng tuổi tập tư thế plank quả thật sẽ khiến nhiều thích thú và không khỏi ngạc nhiên.

Rowan và mẹ là chị Dana, một người hướng dẫn Yoga từ Louisville, Kentucky, Mỹ đã thực hiện động tác plank cùng nhau. Cậu bé đã thực sự khiến mẹ mình hết sức ngạc nhiên khi có thể thực hiện động tác plank dễ dàng như vậy. Bà mẹ trẻ cũng đã liên tục động viên con trai bé nhỏ và cuối cùng, Rowan đã khiến mẹ ngạc nhiên khi plank được 34 giây.

"Cố lên, lên nào. Đúng rồi giỏi lắm. Plank giỏi lắm, bé con ạ.

Giữ chắc vào! Cố lên! Tiếp tục đi, khỉ con.

Lạy chúa tôi, giữ phần cơ chặt vào. Con làm xuất sắc lắm".

Lần thứ hai plank, có vẻ như cậu bé đã mệt nên không thể làm lâu hơn nữa. Tuy nhiên, đó vẫn là một nỗ lực hết sức đáng ngưỡng mộ.

"Con làm giỏi lắm, muốn làm lại không? Được rồi, tiếp nào, giỏi lắm, con yêu. Mẹ tự hào về con lắm".

Hai mẹ con cùng nhau plank trong vòng hơn 1 phút.