Nhắc đến các loại thực phẩm gây nguy hiểm cho sức khỏe, hẳn nhiều người sẽ nghĩ đến rượu bia, nhưng thực tế còn có nhiều món ăn khác vô cùng “đáng sợ” có thể khiến axit uric trong máu...
Tắm và gội đầu tưởng chừng chỉ là những hành động đơn giản trong ngày nhưng thực tế cho thấy, tắm gội quá muộn, khi đang ốm... có thể gây ra những tai biến nguy hiểm.
Bên cạnh bữa sáng và bữa trưa, bữa tối cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình giảm cân. Nếu ăn đúng cách trong bữa tối, sáng hôm sau thức dậy bạn có thể giảm thêm 0.5kg.
Ợ hơi có mùi hôi là thường bắt nguồn từ loại thực phẩm bạn tiêu thụ. Đây cũng có thể là dấu hiệu của hiện tượng không dung nạp thực phẩm, nhiễm trùng hoặc rối loạn đường ruột.
Không cần phải tìm đến những điều cao xa, bạn hoàn toàn có thể cộng thêm vài phần tuổi thọ nếu thực hiện lối sống lành mạnh trong những thói quen sinh hoạt đời thường.
Chỉ cần tiêu thụ nhiều rau xanh, trái cây trong những ngày Tết thì chẳng lo cân nặng tăng lên vèo vèo mà còn ngăn ngừa được nguy cơ táo bón, tiêu chảy.
Chúng ta thường uống nước sau khi ăn, khi cảm thấy khát hoặc khi ăn một món gì đó cay, nóng. Nhưng hầu hết mọi người thường không biết chính xác lúc nào nên uống nước là hợp lý và cần...