TIN TỨC VỀ cơ bắp - co bap
cơ bắp
-
Ngủ trưa kiểu này không chỉ giúp bạn giảm cân mà còn tăng cơ bắp? Nghiên cứu Harvard phát hiện một chi tiết ít ai để ý
Không chỉ ngủ bao lâu, thời điểm bắt đầu giấc ngủ trưa cũng có thể liên quan đến chỉ số BMI, lượng mỡ và tỷ lệ cơ bắp. Một nghiên cứu năm 2026 trên tạp chí Sleep đã đưa ra phát hiện đáng chú ý này. -
Giảm cân nhưng người ngày càng yếu, cân nặng lại vẫn tăng: Đừng chỉ ăn ít, muốn giảm mỡ mà không mất cơ cần làm điều này
Một trong những nguyên nhân là nhiều người chỉ tập trung vào con số trên cân mà quên mất một mục tiêu quan trọng hơn: Giảm lượng mỡ dư thừa nhưng vẫn bảo toàn khối cơ. -
Những người đoản thọ thường có 1 đặc điểm ở bàn tay: Không có thì xin chúc mừng!
Dấu hiệu ở bàn tay có thực sự dự đoán được tuổi thọ của một người? -
Ăn một quả chuối mỗi ngày, cơ thể sẽ thay đổi thế nào?
Một quả chuối mỗi ngày tưởng chỉ là thói quen ăn vặt đơn giản, nhưng lại có thể mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho cơ thể. Từ hỗ trợ tiêu hóa, bổ sung năng lượng đến góp phần duy trì làn da và cơ bắp khỏe mạnh, loại quả quen thuộc này có gì đặc biệt? -
Những người đàn ông cơ bắp cuồn cuộn nhờ tập luyện sẽ ra sao trong 10 hay 20 năm nữa, khi về già?
Liệu những khối cơ bắp cuồn cuộn ở phòng tập hôm nay có biến thành những vùng da chảy xệ xấu xí khi tuổi tác gõ cửa, hay đây chính là tấm vé "bảo hiểm sức khỏe" đắt giá nhất của phái mạnh? -
Ăn 30 quả trứng mỗi ngày suốt 1 tháng, người đàn ông nhận cái kết "không ai ngờ"
Mỗi ngày ăn tới 30 quả trứng, người đàn ông tưởng chừng đang thực hiện một thử thách khó hiểu nhưng kết quả cuối cùng lại khiến nhiều người tò mò. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Phương Mỹ Chi: "Người ta đi bão, mặc đồ truyền thống vì nhạc của mình - đó mới là hit lớn nhất"
-
Tất tần tật những điều không thể bỏ lỡ tại KOL Summit 2026!
-
Trước giờ G KOL Summit 2026: Diệp Lâm Anh - Lê Phương và dàn sao háo hức tham dự, Anh Tú - Lâm Bảo Ngọc chuẩn bị màn chào sân bùng nổ
-
Còn 10 ngày trước khi 35 Tràng Tiền đóng cửa: Khách chật kín giữa trưa nắng, phát hiện một khoảng sân nhiều người Hà Nội chưa từng bước vào
-
Cảnh tượng đông nghẹt tại một tiệm bánh trung thu nổi tiếng ở TP.HCM: Chờ gần 2 tiếng, xếp hàng lại 3-4 lần mới mua đủ số lượng
-
Hỷ sự showbiz: Nàng hậu đăng quang năm 2019 vừa được cầu hôn, nửa kia là "thái tử đế chế giải trí" trăm tỷ
-
Công an Bà Rịa bác tin đồn sai sự thật vụ nam sinh tấn công bạn học
-
-
Ăn nhiều đạm, giảm tinh bột để giảm cân: Cơ thể bạn sẽ thay đổi ra sao?
Không phải cứ cắt hết cơm, bún, phở là tốt. Bí quyết nằm ở việc biết chọn đúng loại đạm, đúng loại tinh bột, và hiểu cơ thể mình đang "nói" gì. -
Bị "mỉa mai" chỉ vì nặng 104 kg, cô gái cao 2,01 m nói một câu gây chú ý
Sở hữu ngoại hình ưa nhìn cùng chiều cao nổi bật lên tới 2m, nặng 104kg, cô gái trẻ vẫn bị nhiều người chê “béo”. Câu đáp trả thẳng thắn của cô khiến không ít người bất ngờ. -
Bã lão U80 có cơ bụng 6 múi, dù già nhất vẫn đoạt giải cuộc thi thể hình
Trong cuộc thi thể hình mà thí sinh thuộc nhiều lứa tuổi ở Trung Quốc, cụ bà U80 có cơ bụng 6 múi, tấm lưng săn chắc, thẳng tắp như thanh niên đoạt Huy chương Đồng. -
Cậu bé múa võ đỉnh như Lý Tiểu Long còn sở hữu cơ bắp cuồn cuộn ở tuổi lên 6, bí ẩn với ngoại hình hiện tại
Cậu bé này từng gây sốt một thời nhờ khả năng võ thuật của mình.
