Chuyên gia khuyến cáo nên dùng Retinol theo cách này để collagen tăng sinh từng ngày

Mặc dù Retinol dường như là giải pháp cho hầu hết các vấn đề về da, từ mụn trứng cá đến nếp nhăn, nhưng nó cũng gây ra một số lo ngại. Bởi vì, bên cạnh những lời khen ngợi về làn da mịn màng và rạng rỡ, cũng có không ít người gặp phải tình trạng bong tróc, kích ứng hoặc tệ hơn. Vì vậy, chúng tôi vô cùng hứng thú khi nghe về "kẹp Retinol", một kỹ thuật được cho là làm giảm tác dụng phụ của Retinol mà vẫn mang lại lợi ích của nó.

Chúng tôi đã tham khảo ý kiến của hai bác sĩ da liễu được chứng nhận bởi hội đồng y khoa – bác sĩ Marisa Garshick (MDCS Dermatology, New York) và bác sĩ Azadeh Shirazi (La Jolla, California) – để giải thích chính xác "kẹp Retinol" là gì, liệu nó có hiệu quả không và làm thế nào để biết nó có phù hợp với bạn hay không. Hãy cùng tìm hiểu thêm.

Trước khi tìm hiểu về phương pháp "kẹp Retinol", điều quan trọng là phải hiểu Retinol là gì và nó có tác dụng gì đối với làn da của chúng ta. Bác sĩ Shirazi cho biết: "Retinol là một dẫn xuất của vitamin A thường được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da để giải quyết các dấu hiệu lão hóa da, làm mờ nếp nhăn, làm sáng các vùng da không đều màu, cải thiện kết cấu da và lỗ chân lông, và điều trị mụn trứng cá". Bà tiếp tục giải thích rằng Retinol thúc đẩy tuần hoàn và độ đàn hồi theo thời gian "bằng cách khuyến khích sự thay đổi và tái tạo tế bào da... Nó không chỉ bảo vệ chống lại sự phá vỡ collagen mà còn kích thích sản sinh collagen và axit hyaluronic".

Vậy "kẹp Retinol" là gì? Bác sĩ Shirazi giải thích: "Kẹp Retinol là khi bạn thoa một lớp Retinol giữa hai lớp kem dưỡng ẩm – giống như một chiếc bánh sandwich – như một phương pháp đệm để giảm thiểu kích ứng". Để thực hiện "kẹp Retinol", bạn thoa một lớp kem dưỡng ẩm, sau đó là một lượng Retinol bằng hạt đậu, rồi thoa một lớp kem dưỡng ẩm thứ hai lên trên. Điều này giúp làm chậm quá trình hấp thụ và giảm kích ứng từ sản phẩm. Bác sĩ Garshick cho biết thêm, phương pháp này "đặc biệt có lợi cho những người có làn da nhạy cảm hoặc những người khó dung nạp các sản phẩm Retinol hoặc Retinoid".

Bác sĩ Garshick giải thích: "Bằng cách giảm thiểu tiếp xúc với da, phương pháp kẹp Retinol làm giảm hiệu quả kích ứng liên quan đến việc sử dụng Retinol. Kỹ thuật này cũng giúp dưỡng ẩm cho da, kiểm soát sự hấp thụ Retinol và cho phép tùy chỉnh nồng độ Retinol cũng như tần suất sử dụng".

Bác sĩ Garshick mô tả: "Phương pháp kẹp Retinol là một cách linh hoạt để kết hợp Retinol vào quy trình chăm sóc da buổi tối của bạn." Việc kết hợp kỹ thuật này vào thói quen của bạn rất đơn giản, tuy nhiên nó có thể khác với những gì bạn thường làm. Các bước thực hiện như sau: 1. Làm sạch da. 2. Thoa kem dưỡng ẩm. 3. Thoa Retinol. 4. Thoa một lớp kem dưỡng ẩm thứ hai lên trên.

Bác sĩ Garshick cũng khuyến nghị "Nên sử dụng Retinol vào buổi tối để giảm thiểu độ nhạy cảm với ánh sáng mặt trời" (vì da có thể dễ bị cháy nắng hoặc đỏ hơn) và "sử dụng kem chống nắng vào ban ngày để hỗ trợ sức khỏe tổng thể của làn da".

Một lời khuyên cuối cùng là: "Hãy bắt đầu bằng cách sử dụng Retinol hai đến ba lần mỗi tuần, tăng dần tần suất khi da của bạn thích nghi. Luôn chú ý đến phản ứng của da và điều chỉnh chế độ chăm sóc da cho phù hợp để có kết quả tối ưu".

Nhìn chung, phương pháp này được khuyến nghị cho những người có làn da nhạy cảm, da khô hoặc bất kỳ ai mới bắt đầu sử dụng Retinoid. Bác sĩ Shirazi nói: "Nếu bạn là người có làn da thực sự nhạy cảm và không thể dung nạp Retinol, thì kẹp Retinol là một lựa chọn tốt". Bác sĩ Garshick bổ sung: "Đối với những người có làn da nhạy cảm, kỹ thuật này mang đến một cách tiếp cận nhẹ nhàng hơn". Vì vậy, nếu bạn đã do dự dùng thử Retinol vì những tác dụng phụ mạnh, thì có thể đáng để thử kỹ thuật này để đạt được lợi ích mà không ảnh hưởng đến làn da của bạn. Nếu bạn có làn da khô, phương pháp này cũng giải quyết những lo ngại đó bằng cách giúp duy trì độ ẩm thông qua hai lớp kem dưỡng ẩm.