Chuyên gia HUTECH “gỡ rối” tâm lý mùa thi cho sĩ tử

Chuyên gia tâm lý Chế Dạ Thảo và ThS. Võ Ngọc Nhơn đồng hành cùng phiên livestream tư vấn tâm lý mùa thi

Với sự đồng hành của ThS. Chế Dạ Thảo - Chuyên gia tâm lý và ThS. Võ Ngọc Nhơn - Phó Giám đốc Trung tâm Tư vấn Tuyển sinh HUTECH, nhiều thông tin giá trị đã được chia sẻ, giúp thí sinh thêm tự tin để chinh phục mục tiêu.

Thấu hiểu cảm xúc, vững tâm vượt vũ môn

Theo ThS. Chế Dạ Thảo, cảm giác lo lắng trước kỳ thi là trạng thái tâm lý rất bình thường, điều đó cho thấy các bạn có dành sự quan tâm đến tương lai của mình. Tuy nhiên, nếu không kiểm soát được cảm xúc, căng thẳng kéo dài sẽ ảnh hưởng đến chế độ sinh hoạt và khả năng ghi nhớ. "Giữ cơ thể khỏe mạnh là nền tảng quan trọng để vượt qua kỳ thi. Hãy ăn đủ, ngủ đủ và dành thời gian thư giãn tinh thần hợp lý", cô nhấn mạnh.

ThS. Chế Dạ Thảo nhắn nhủ thí sinh cần có chế độ sinh hoạt hợp lý để đảm bảo sức khỏe

Nói về tình trạng phân tâm bởi các nền tảng mạng xã hội. ThS. Chế Dạ Thảo nhắc nhở: "Các bạn đang bước vào giai đoạn cần sự tập trung cao độ, nên hãy tách mình khỏi những yếu tố gây xao nhãng, lựa chọn nội dung và môi trường tích cực để tiếp xúc mỗi ngày". ThS. Võ Ngọc Nhơn đồng tình: "Thời gian là hữu hạn, các bạn hãy dành nó cho những điều giá trị, tích cực". Thầy cũng khuyên thí sinh nên lắng nghe câu chuyện của những người thành công để thêm động lực trên hành trình phía trước.

Về áp lực từ sự kỳ vọng của gia đình hay áp lực đồng trang lứa, cả hai chuyên gia đều nhấn mạnh rằng đây là điều không thể tránh khỏi và cũng không phải chuyện của riêng ai. Nhưng các bạn cần hiểu rằng: mỗi người có một hành trình riêng, một điểm mạnh riêng, hãy tập trung khám phá và phát huy điểm mạnh của mình. "Đừng cố gắng trở thành bản sao của ai đó, hãy là phiên bản tốt nhất của chính mình", ThS. Chế Dạ Thảo nói.

Chọn trường chọn ngành: Điều quan trọng là phù hợp

Đề cập đến vấn đề "nóng hổi" hiện nay là "trường công hay trường tư", ThS. Võ Ngọc Nhơn cho rằng điều quan trọng nhất khi chọn trường vẫn là tính phù hợp với định hướng cá nhân. Thầy chia sẻ: "Mỗi trường đại học dù công hay tư đều phải đáp ứng đầy đủ các tiêu chí đào tạo và kiểm định chất lượng trong nước lẫn quốc tế. Các bạn vẫn nên tìm hiểu kỹ lưỡng về môi trường học tập ra sao, chương trình đào tạo có sát với thực tiễn và nhiều cơ hội phát triển hay không để đưa ra quyết định cuối cùng".

ThS. Võ Ngọc Nhơn cung cấp các thông tin mới nhất về quy chế tuyển sinh đại học

Sĩ tử hãy giữ tâm thế chủ động để chinh phục kỳ thi với kết quả tốt nhất

Trước những thay đổi về quy chế tuyển sinh đại học, ThS. Võ Ngọc Nhơn đã cung cấp những thông tin về các mốc thời gian quan trọng, các phương thức xét tuyển phổ biến. Theo thầy, thí sinh nên sử dụng hiệu quả các phương thức xét tuyển, có thể đăng ký nhiều nguyện vọng để gia tăng khả năng trúng tuyển nhưng không nên phân tán mà cần có chiến lược rõ ràng. Đồng thời, thầy cũng giới thiệu về 61 ngành đào tạo tại HUTECH trong năm 2025 cũng như chính sách học bổng đặc biệt - học bổng 25% học phí toàn khóa để thí sinh có thêm đa dạng sự lựa chọn.

Nhằm tiếp thêm động lực cho thí sinh trên hành trình hiện thực hóa ước mơ đại học, HUTECH đang triển khai chính sách Học bổng HUTECH đặc biệt có trị giá 25% học phí toàn khóa. Học bổng áp dụng cho tất cả 61 ngành học thuộc các lĩnh vực đa dạng. Sau khi áp dụng, học phí khóa 2025 đối với các ngành đào tạo Cử nhân (3.5 năm, 14 học kỳ) là 11 triệu đồng/học kỳ; các ngành đào tạo Kỹ sư (4 năm, 16 học kỳ) là 10 triệu đồng/học kỳ; các ngành đào tạo đặc thù gồm Kiến trúc, Dược học, Thú y (4.5 năm, 18 học kỳ) là 12 triệu đồng/học kỳ.

Để tham gia xét học bổng HUTECH, thí sinh thực hiện đăng ký đến 31/7 tại https://xethocbong.hutech.edu.vn/, lựa chọn 1 trong 3 phương thức: Xét học bạ theo tổng điểm trung bình 3 môn học kỳ 1 năm lớp 12 đạt từ 20 điểm trở lên; Xét học bạ theo tổng điểm trung bình 3 môn cả năm lớp 12 đạt từ 20 điểm trở lên; Xét học bạ theo điểm trung bình cả năm lớp 12 x 3 đạt từ 20 điểm trở lên.