TIN TỨC VỀ chống đẩy - chong day
chống đẩy
-
Nghiên cứu của Harvard: "1 hành động" có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch đến 96%, dễ làm vô cùng!
Tại Việt Nam, bệnh tim mạch là nguyên nhân gây tử vong số 1 với khoảng 200.000 ca mỗi năm, chiếm gần 40% tổng số ca tử vong. Tuy nhiên, nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng với 1 hành động đơn giản, bạn có thể phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh tim mạch tới 96%. -
Cụ bà 92 tuổi vẫn hít đất chống đẩy 200 cái, tóc bạc chuyển đen: Bí quyết nào giúp cụ trẻ trung đến vậy?
Một cụ bà 92 tuổi người Trung Quốc đã gây sốt khi thực hiện dễ dàng 200 cái hít đất và 100 cái gập bụng. Chính nhờ bí quyết trường thọ của cụ mà sức khỏe được cải thiện, bạc cũng dần chuyển sang màu đen. -
Chống đẩy 66.000 lần trong hơn 3 năm, thứ chàng trai nhận lại là...
Một YouTuber về thể hình đã thực hiện thử thách thực hiện hơn 66.000 lần chống đẩy trong suốt năm và đã chia sẻ tác động đáng kinh ngạc lên cơ thể mình. -
Ông bố 2 con thực hiện 1 triệu lần chống đẩy, từ gầy như que củi thay đổi đến mức không thể nhận ra
Người đàn ông đã kiên trì thực hiện xong 1 triệu cái chống đẩy. -
Người đàn ông xẹp phổi chỉ sau 20 lần chống đẩy và nhảy dây, bác sĩ cũng bị sốc
Các bác sĩ đã vô cùng sốc trước trường hợp một người đàn ông bị tràn khí màng phổi sau 20 lần chống đẩy và vài phút nhảy dây. -
Người phụ nữ siêu khỏe chống đẩy 1.575 lần trong 1 giờ đã là bà của 12 đứa cháu
Người phụ nữ siêu khỏe vừa lập kỷ lục về chống đẩy với 1575 lần trong một tiếng không phải là cô gái trẻ mà đã làm bà của 12 đứa cháu. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Bro moment viral nhất ATVNCG đêm qua dạy đàn ông một điều: Thấy anh em tan vỡ, hãy để họ khóc cho hết rồi hẵng vỗ về!
-
Bác sĩ trẻ ở Hà Nội trao cơ hội làm mẹ cho các bệnh nhân ung thư: Ca bệnh của một người thân khiến anh nhớ mãi
-
Nhà thiết kế, chủ shop 10 năm giờ chạy xe ôm công nghệ: Những cú rẽ ngang đầy nghịch lý khiến dân mạng đồng cảm
-
Chuyện người lính mất hai chân ở Đà Nẵng xin người yêu quên mình, nhận lại bức thư chỉ vỏn vẹn một lời hứa
-
Căn nhà ở quê của Hoàng Thuỳ Linh
-
Nam ca sĩ Vbiz rục rịch đám cưới với bạn gái chục năm không công khai, dàn sao khủng chưa từng có sẽ tham dự
-
Pha 4 gói cà phê Laura của Nhật Kim Anh nhưng chả thấy linh chi hay đông trùng, độ sánh kẹo lại đến từ lượng đường khổng lồ!
-
-
Gymer Úc khiến cả thế giới trầm trồ bằng sức mạnh như siêu nhân, chống đẩy trong suốt 1 tiếng đồng hồ
Thành tích của Jarrad chính thức được ghi vào sách kỷ lục thế giới Guinness ở 2 hạng mục khác nhau. -
Nghiên cứu từ Harvard: Đàn ông không hít đất nổi 10 cái có nguy cơ mắc bệnh tim rất cao
Cụ thể nếu so với nhóm hít đất không nổi 10 lần, nếu bạn chống đẩy được 40 cái thì tỉ lệ mắc bệnh tim sẽ giảm tới 97%. -
Bạn nên tập bao nhiêu cái chống đẩy mỗi ngày để đạt hiệu quả cao nhất?
Không phải lúc nào ép buộc cơ thể chống đẩy nhiều nhất có thể cũng mang đến hiệu quả tối đa cho bạn. -
15 tiết mục trình diễn ảo diệu không tưởng của các vận động viên thể dục
Xem qua 15 màn tập luyện này, bạn sẽ có cảm giác những gì mình hay làm ở phòng gym vẫn còn dễ chán.
