Choáng ngợp với màn lột xác từ 34kg gầy gò thành lực sĩ đô con quyến rũ nhất thế giới của cô gái Nhật Bản

Từng nặng chưa đầy 35kg và đối mặt với rối loạn ăn uống nguy hiểm, Hikaru Komiyama – nữ lực sĩ người Nhật Bản đã khiến người hâm mộ choáng váng khi công bố hành trình vượt lên chính mình để trở thành một lực sĩ.

Trên trang Instagram cá nhân, Komiyama đăng tải bức ảnh so sánh quá khứ và hiện tại cùng dòng chia sẻ cảm xúc về khoảng thời gian từng đáy sức khỏe. Khi đó, cô chỉ nặng khoảng 34kg, cơ thể gầy gò, suy yếu đến độ rụng tóc. Những tổn thương phức tạp do rối loạn ăn uống để lại.

Tuy nhiên, nhờ giúp đỡ tập luyện và thay đổi lối sống, Komiyama đã lấy lại sức khỏe, cải thiện sức mạnh và xây dựng hình thể đáng mơ ước. Hiện tại, cô thi đấu ở hạng cân 56kg, có khả năng nâng cấp cơ bắp gấp nhiều lần. Những bức ảnh khỏe mạnh cơ bắp cuồn cuộn và kỹ thuật tập luyện bài bản giúp cô thu hút hàng trăm người theo dõi trên mạng xã hội.

"Bức ảnh bên trái là thời điểm tôi bắt đầu đối mặt với những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Rối loạn trở nên tồi tệ hơn, tóc rụng thành từng mảng khi cân nặng giảm sâu xuống chỉ còn khoảng 34 kg. Đây là lời nhắc nhở đau xót cơ thể chúng ta không phải là một "trào lưu". Chúng ta không cần phải giống nhau, không cần phải đạt đến một "cân nặng hạnh phúc" được định sẵn để cảm thấy khỏe mạnh.

Di truyền đóng vai trò quan trọng trong việc quyết định vóc dáng. Một số người có thể sở hữu thân hình mảnh mai một cách tự nhiên, trong khi nhiều người khác phải đánh đổi bằng những chế độ ăn kiêng cực đoan, thiếu bền vững để có được vẻ ngoài tương tự.

Hãy nhớ rằng, "gầy" không đồng nghĩa với "đẹp". Và một thái độ cáu kỉnh vì luôn trong trạng thái đói khát 24/7 chắc chắn không phải là một lối sống lành mạnh. Bạn xứng đáng được sống một cuộc đời khỏe mạnh. Nếu chưa làm được, tôi hy vọng bạn hãy dành thời gian tìm hiểu và yêu thương cơ thể mình đúng cách, thay vì cố gắng chạy theo những chuẩn mực không phù hợp", nữ lực sĩ chia sẻ.