TIN TỨC VỀ cá thu - ca thu
cá thu
-
Không phải cá hồi, chuyên gia dinh dưỡng tiết lộ loài cá này đứng đầu bảng xếp hạng DHA của cá
DHA có thể làm giảm triglyceride, ngăn ngừa loạn nhịp tim và giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer. Tuy nhiên, cá hồi vốn được coi là giàu dinh dưỡng lại không phải loại cá nhiều DHA nhất. -
Tưởng cá hồi là "vua omega-3", ai ngờ chỉ đứng hạng 2: Nhà vô địch thực sự là loại cá bình dân, bán đầy chợ Việt
Hàm lượng omega-3 trong cá hồi là 2260mg/100g, trong khi nhà vô địch lại chứa đến tận 5134mg/100g cá. -
Cá hồi chỉ đứng thứ 3 trong bảng xếp hạng DHA, nhà vô địch thực sự là loại cá rẻ bèo này
Cá hồi tuy nổi tiếng nhưng lại không phải là vua DHA như nhiều người lầm tưởng. -
3 loại cá "tốt hơn cả cá hồi", chợ Việt bán nhiều vô kể, bạn cứ mạnh dạn mua
3 loại cá quen thuộc này không chỉ rẻ hơn cá hồi rất nhiều mà còn chứa hàm lượng dinh dưỡng đáng kinh ngạc, cực tốt cho sức khỏe. -
Loại cá có lượng omega-3 cao gấp 2 lần cá hồi: Biển Việt Nam rất sẵn
Loại cá này rất giàu omega-3 và các dưỡng chất thiết yếu khác, có thể giúp bảo vệ tim mạch, não bộ, tăng cường sức khỏe xương. Từ lâu, người Việt đã đánh bắt và tiêu thụ loại cá này. -
2 loại cá rất giàu omega-3, tốt ngang "insulin tự nhiên" giúp hạ đường huyết, bổ máu hiệu quả: Chợ Việt ngày Tết không thiếu
2 loại cá này không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao mà còn có giá trị chữa bệnh tốt, được bán đầy ở chợ Việt. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Chủ kênh TikTok "Gia đình Hải Sen" có hàng triệu người theo dõi bị bắt
-
Vợ Quý Bình: "Nhà chồng kêu tôi đừng về chứ không phải tôi không dám về"
-
Hải Sen - TikToker bán siro ăn ngon, xịt khử mùi vừa bị bắt là ai?
-
Thông tin mới gây sốc: Phi công của Air India có thể đã chuyển hướng máy bay vào giây cuối cùng để cứu sống rất nhiều người
-
Bản chất thật lộ ra trên sân pickleball: Hiểu thấu 1 người qua từng cú đánh
-
NÓNG: 1 nam diễn viên Vbiz công khai chuyện liệt 2 chân ở tuổi 31, tỷ lệ phục hồi gần như bằng 0!
-
Chính thức từ 1/1/2026: Giáo viên được hưởng lương cao nhất trong thang bậc lương
-
Khoảnh khắc xe Jeep lao qua đường tông chết 2 mẹ con ở TP HCM
-
-
Không phải cá hồi, đây mới là loại cá giàu omega 3 bậc nhất, bổ tim mạch, chắc khỏe xương: Việt Nam có nhiều
Loại cá này dễ dàng tìm mua ở chợ Việt, được ưa chuộng bởi hương vị thơm ngon và nhiều lợi ích cho sức khỏe. -
Bất ngờ với loại cá giàu omega-3 hơn cá hồi, luôn sẵn có ở Việt Nam giúp ổn định đường huyết, chắc khỏe xương
Nhắc đến thực phẩm giàu omega 3 mọi người sẽ thường nghĩ ngay đến cá hồi. Tuy nhiên vẫn có một số loại cá còn nhiều axit béo omega-3 hơn cá hồi, trong đó có cá thu. -
Loại cá rẻ hơn nhiều nhưng dinh dưỡng chẳng kém cá hồi, DHA còn gấp 3 và dễ mua ngoài chợ Việt
Cá hồi được biết đến là loại cá giàu dinh dưỡng, nhất là DHA tốt cho sức khỏe nhưng giá thành lại khá cao. -
Loại cá nhiều omega-3 hơn cá hồi nhưng giá rẻ hơn, giúp hạ đường huyết và mỡ máu cực tốt
Không chỉ giàu omega-3, loại cá này còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
