Cá biển luôn là lựa chọn được người tiêu dùng “ưu ái” vì thịt chắc, ít xương, giàu protein và vi chất. Đặc biệt, 5 loại cá biển tự nhiên, không thể nuôi nhân tạo này lại càng đắt hàng.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, “cá ngon đáng chọn” thường hội đủ 3 yếu tố là ít xương, thịt mềm, nhiều dinh dưỡng. Dưới đây là 6 loại cá "tốt nhất thế giới" vừa ngon vừa bổ, cả người già và trẻ nhỏ đều dùng được.