CÁ CHẾP: tin tức Mới nhất Vào thu, đừng bỏ qua 4 loại cá này: Được ví như “trợ thủ” cho tỳ vị, giúp cơ thể khỏe mạnh và tăng sức đề kháng - Đọc tin tuc tại Kenh14.vn

Vào thu, đừng bỏ qua 4 loại cá này: Được ví như “trợ thủ” cho tỳ vị, giúp cơ thể khỏe mạnh và tăng sức đề kháng

Sức khỏe -

Thời tiết chuyển từ nóng sang se lạnh, cơ thể dễ mệt mỏi, chán ăn. Bổ sung cá vào thực đơn là lựa chọn hợp lý, vừa cung cấp protein chất lượng cao vừa giúp bữa ăn nhẹ nhàng, dễ tiêu.

Người bán cá nói thẳng: Đừng chỉ tìm cá đắt, loại cá bình dân này thịt ngon lại giàu DHA

Sức khỏe -

Không cần chọn cá có giá cao, người nội trợ vẫn có thể tìm được loại cá thịt thơm ngon, giàu protein, ít chất béo và dễ chế biến thành nhiều món.

Người bán cá gần 20 năm nói thẳng: 4 loại cá chép cho không cũng đừng lấy, "dại" lắm mới mua về nhà

Sức khỏe -

Sở hữu thịt thơm ngọt cùng hàm lượng dinh dưỡng cao, cá chép là lựa chọn quen thuộc trên mâm cơm người Việt. Thế nhưng, bất ngờ hỏi mẹo chọn cá thế nào cho "sạch" thì nhiều người... á khẩu.

Muốn đủ chất mà không lo nóng trong, rôm sảy: Hãy ưu tiên 3 thực phẩm này thay vì ăn quá nhiều thịt gà, thịt bò

Sức khỏe -

Lập thu là thời điểm nên đa dạng nguồn đạm ưu tiên những thực phẩm thanh mát và dễ hấp thu hơn.

KHÔNG PHẢI cá thu hay cá hồi, mùa hè có 1 loại cá được ví như "thuốc cường phổi" của người Việt

Sức khỏe -

Giá rẻ, đa dạng cách chế biến lại tốt cho phổi, tim, gan, cung cấp nhiều khoáng chất... Nếu ra chợ thấy loại cá này, đừng chần chờ mà mua ngay để bồi bổ cho cả gia đình nhé!

Loại cá được ví là "thuốc tiên", tốt cho cả nam và nữ: Tiếc là nhiều người bỏ qua

Sức khỏe -

Loại cá nước ngọt quen thuộc, bán phổ biến ở chợ Việt lại chứa nhiều dưỡng chất và từ lâu đã được nhắc đến trong các món ăn bồi bổ sức khỏe cho cả nam giới lẫn phụ nữ.