Bỏ ngay thói quen chần chừ trì hoãn, vì sẽ có ngày nó khiến bạn phải trả giá
Vì sao nhiều người thích trì hoãn? Đơn giản bởi hành vi này đem lại cảm giác hạnh phúc, nhưng đáng tiếc đó lại là sự "hạnh phúc" ảo.
Có lẽ ai trong số chúng ta cũng từng đôi lần trì hoãn, hay chậm trễ deadline của một vài công việc nào đó.
Việc thỉnh thoảng trì hoãn thực chất không có gì đáng bàn. Tuy nhiên, có khá nhiều người lại mắc phải chứng trì hoãn kinh niên, tức họ sẽ gác lại bất kỳ công việc hay nhiệm vụ nào mỗi khi có cơ hội.
Thói quen này tất nhiên sẽ gây ra sự khó chịu không hề nhỏ cho những ai là cộng sự với họ. Nhưng còn đối với bản thân những người hay trì hoãn thì sao? Trong ngắn hạn, trì hoãn có thể đem lại niềm vui khi giúp bạn thoát khỏi những công việc chẳng hề thú vị. Nhưng về dài hạn nó sẽ làm suy giảm cả về sức khỏe lẫn tinh thần của bạn.
Và để hiểu rõ hơn về tác hại của việc trì hoãn, mời bạn khám phá video sau đây.
Thói quen trì hoãn có hại hơn bạn tưởng nhiều
Nguồn: Science Insider
