TIN TỨC VỀ barre - barre
barre
-
Không phải tập càng nặng càng đẹp: Phụ nữ hiện đại đang chọn Barre thay vì cardio hay gym
Nếu cách đây vài năm, gym/cardio từng là “chân ái” của những ai muốn giảm cân, thì hiện tại, xu hướng đang dần thay đổi. -
Barre, Pilates hay Yoga: 3 cách phụ nữ hiện đại “điêu khắc” cơ thể theo 3 triết lý khác nhau
Cùng là những bộ môn “tập nhẹ”, không ồn ào, không đốt sức như cardio, nhưng Barre, Pilates và Yoga lại mang đến ba hướng thay đổi cơ thể hoàn toàn khác nhau. -
Từ “đốt calo” sang “điêu khắc cơ thể”: Barre trở thành lựa chọn mới của phụ nữ hiện đại!
Không ồn ào như cardio, không “đốt sức” như HIIT, Barre xuất hiện như một lựa chọn nhẹ nhàng nhưng đầy nội lực. Chỉ với những chuyển động nhỏ, chậm và gần như… “không di chuyển”, phương pháp này lại âm thầm thay đổi vóc dáng, tư thế và cả cách phụ nữ hiện đại kết nối với cơ thể mình. -
50 phút trong phòng tập barre - môn “gọt dáng” vibe tiểu thư: Có phải giàu mới “đu được”?
Một ngày "mục sở thị" lớp học barre để biết bộ môn này có gì thú vị. -
Tất tần tật về barre - bộ môn "độ dáng" vibe tiểu thư nhà giàu được các cô gái thành thị sẵn sàng chi tiền trải nghiệm
Đồ tập của bộ môn này cũng rất xinh!
