Ăn cay và đi tiểu - ngỡ chẳng liên quan mà khiến bạn ghé WC suốt ngày

Ai trong chúng ta cũng đều hiểu "tiếng gọi của tự nhiên" có thể xuất hiện tại bất kì đâu và bất kì lúc nào. Ghé thăm toilet 3, 4 lần mỗi ngày vốn không có gì đáng lo ngại. Tuy nhiên, nếu con số này vượt quá giới hạn trên nhiều lần thì lại là chuyện khác.

Theo một khảo sát, chỉ tính riêng tại Mỹ đã có khoảng 40% nữ giới và 30% nam giới từng gặp phải tình trạng đi tiểu nhiều lượt trong ngày.

Nguyên nhân là do uống nước thì không còn lạ lẫm. Nhưng theo Inderbir Gill - giáo sư thuộc ĐH Nam California, việc đi tiểu nhiều hơn bình thường còn có thể xuất phát từ rất nhiều yếu tố khác. Một trong số đó chính là do đồ ăn cay!

Với không ít người, ăn các loại ớt, gia vị cay hay thậm chí chỉ là hành tây, cũng sẽ khiến cho số lần đi tiểu tăng bất thường.

Đặc biệt, kết hợp những loại thực phẩm trên với cà chua hoặc các sản phẩm liên quan như tương cà thì nhu cầu "xả nước cứu thân" còn cao hơn nhiều lần.

Vậy lý do là vì sao? Câu trả lời chính là: trong thức ăn cay luôn tồn tại chất có thể gây kích ứng bàng quang. Và như một nỗ lực để thoát khỏi sự khó chịu này, bàng quang sẽ sử dụng nước tiểu để rửa trôi các kích ứng trên.

Ngoài ra, đáp án dễ hiểu hơn đó là khi ăn đồ cay, người ta thường có xu hướng uống nhiều nước để "hạ hỏa". Và đương nhiên, lượng nước này cũng không thể ở lại trong cơ thể quá lâu, nên sẽ sớm tìm đường thoát ra mà thôi!

Cũng theo giáo sư Gill, nếu chỉ thỉnh thoảng gặp phải tình trạng muốn đi tiểu khẩn cấp như trên, hãy yên tâm là bạn vẫn bình thường.

Tuy nhiên, nếu tần số tăng lên đáng kể hoặc sự việc kéo dài hàng tuần hay thậm chí cả tháng, thì đã đến lúc bạn cần đi gặp bác sĩ rồi đấy. Tại sao ư, bởi đó có thể là dấu hiệu cho những vấn đề nghiêm trọng hơn như nhiễm trùng bàng quang hoặc bệnh đái tháo đường.

Vậy mới nói, hãy luôn chú ý tới những thay đổi trong cơ thể mình để kịp thời kiểm tra nếu cần nhé!

Nguồn: The Huffington Post, The Hearty Soul