Thuật ngữ miêu tả cảm giác "chán việc nhưng không thể nghỉ việc": Đây là cách vượt qua!

Có những người thức dậy mỗi sáng, vẫn chải chuốt, thay đồ và lên đường tới công ty đúng giờ. Họ hoàn thành những công việc được giao, tham gia các cuộc họp, trả lời email đầy đủ. Nhìn bề ngoài, mọi thứ dường như vẫn diễn ra bình thường. Thế nhưng bên trong, họ đã không còn cảm thấy hứng thú với công việc, không còn động lực để cống hiến và cũng không nhìn thấy tương lai ở nơi mình đang làm việc.

Đó là bức tranh ngày càng phổ biến của xu hướng được gọi là “Resenteeism" : Thuật ngữ dùng để miêu tả những người tiếp tục bám trụ với công việc dù đã rất chán nản, thất vọng hoặc bất mãn. Họ không nghỉ việc không phải vì còn đam mê, mà là do áp lực tài chính, trách nhiệm gia đình hoặc đơn giản là chưa tìm được một lựa chọn tốt hơn.

Phản kháng, tìm cách và đành chấp nhận việc mình không có lựa chọn tốt hơn

Sau "Quiet quitting" - Xu hướng chỉ làm đúng phần việc được giao và làm ở mức tối thiểu do kiệt sức hoặc cảm thấy không được ghi nhận, “Resenteeism" đang trở thành một trạng thái mới mà các chuyên gia nhân sự cho là đáng lo ngại hơn. Thay vì rời đi, người lao động lựa chọn ở lại trong tâm thế miễn cưỡng, làm việc như một chiếc máy chạy ở chế độ tự động.

“Resenteeism" thường xuất hiện khi một người cảm thấy bị mắc kẹt. Họ không hài lòng với công việc hiện tại nhưng cũng không tin rằng mình có thể tìm được một vị trí tốt hơn, hoặc đã nhiều lần tìm việc nhưng không thành công. Mà càng ở lại lâu, cảm giác thất vọng càng tích tụ và dần chuyển thành sự bất mãn với chính nơi mình làm việc.

Có nhiều nguyên nhân khiến trạng thái này hình thành. Một trong số đó là môi trường làm việc thiếu cơ hội phát triển. Khi nhân viên không nhìn thấy con đường thăng tiến rõ ràng, họ dễ mất động lực và chỉ làm việc để hoàn thành trách nhiệm thay vì cố gắng tạo ra giá trị.

Bên cạnh đó, văn hóa doanh nghiệp, khối lượng công việc, tình trạng kiệt sức kéo dài hay việc liên tục phải gánh thêm trách nhiệm nhưng không đi kèm đãi ngộ xứng đáng cũng là những yếu tố khiến nhiều người dần mất kết nối với công việc.

Điều đáng nói là không ít người đã chủ động tìm kiếm cơ hội mới nhưng thị trường lao động không thuận lợi khiến họ buộc phải ở lại. Càng không thể thay đổi công việc, sự bức bối càng tích tụ theo thời gian.

Câu chuyện của Dominic - Một quản lý cấp trung làm việc tại một công ty nội thất ở Mỹ, phản ánh khá rõ thực trạng này. Công việc mỗi ngày của anh xoay quanh việc quản lý hàng tồn kho, xử lý giấy tờ, giải quyết các vấn đề hậu cần, sắp xếp lịch làm việc và giải quyết mâu thuẫn giữa nhân viên. Khối lượng công việc ngày càng nhiều nhưng thu nhập gần như không thay đổi khiến anh dần mất đi sự hứng thú.

Dominic cho biết anh từng nghĩ đến nghỉ việc, nhưng là trụ cột gia đình, anh không thể đưa ra quyết định chỉ dựa trên cảm xúc. Vợ anh chỉ làm việc bán thời gian, trong khi các khoản chi cố định của gia đình vẫn phải được đảm bảo mỗi tháng. Anh cũng đã tìm kiếm những cơ hội khác, nhưng hoặc là nơi làm việc quá xa nhà, hoặc mức lương thấp hơn hiện tại. Cuối cùng, anh chấp nhận tiếp tục ở lại.

Làm sao để vượt qua trạng thái bế tắc "Resenteeism"?

Điều đầu tiên và cũng là quan trọng nhất mà các chuyên gia khuyến nghị là đối thoại thẳng thắn với cấp quản lý. Nhiều người ngại chia sẻ vì sợ bị đánh giá hoặc cho rằng ý kiến của mình sẽ không được lắng nghe. Tuy nhiên, nếu không nói ra những khó khăn, rất ít khả năng những thay đổi tích cực sẽ xảy ra.

Nếu cảm thấy thiếu cơ hội phát triển, nhân viên có thể đề xuất xây dựng lộ trình thăng tiến rõ ràng, thống nhất các mục tiêu cụ thể hoặc tìm kiếm cơ hội được đào tạo thêm kỹ năng mới. Việc nhìn thấy một hướng đi rõ ràng có thể giúp họ lấy lại động lực thay vì chỉ làm việc trong tâm thế cầm chừng.

Về phía doanh nghiệp, các chuyên gia cho rằng phòng ngừa luôn hiệu quả hơn xử lý khi nhân viên đã mất động lực. Một môi trường khuyến khích sự gắn kết, có cơ hội phát triển công bằng, ghi nhận thành tích kịp thời và truyền đạt minh bạch về các chính sách sẽ giúp hạn chế cảm giác bị mắc kẹt của người lao động.

Quan trọng hơn cả, doanh nghiệp cần xây dựng một văn hóa nơi nhân viên cảm thấy công việc của mình có ý nghĩa và được tôn trọng. Khi người lao động hiểu vì sao họ đang làm việc, nhìn thấy giá trị của bản thân trong tập thể và cảm nhận được sự đồng hành từ tổ chức, họ sẽ có nhiều động lực để cống hiến thay vì chỉ cố gắng "trụ lại" qua từng ngày làm việc.

(Nguồn: Fox Business)