THÓI QUEN TỐT, tin tức Mới nhất 4 thay đổi “nhỏ nhưng có võ” trong lối sống để kéo dài tuổi thọ

4 thay đổi “nhỏ nhưng có võ” trong lối sống để kéo dài tuổi thọ

CẬP NHẬT - Thứ tư, 20/09/2023 23:53 GMT+7

Lối sống quyết định trực tiếp tới sức khỏe và tuổi thọ của mỗi người. Vì vậy, những thay đổi nhỏ cũng có thể tạo ra điều tích cực lớn hơn bạn nghĩ.

5 thói quen để có trái tim khỏe mạnh, cái cuối ai cũng tưởng không liên quan

Sức khỏe - 1 tuần trước

Bạn có thể cải thiện sức khỏe tim mạch bằng những thói quen nhỏ mỗi ngày, ít ai ngờ tới.

Làm 4 việc mỗi sáng thức dậy để "giảm cân không mất sức", tốt cho tim mạch

Sức khỏe - 4 tuần trước

Tận dụng thời gian sau khi thức dậy buổi sáng có thể giúp ích rất nhiều cho việc giảm cân, chăm sóc tim mạch.

9 việc đơn giản làm hàng ngày giúp chống lão hóa, cái cuối cùng khiến nhiều người bất ngờ

Sức khỏe - 4 tuần trước

Chống lão hóa không phải là chuyện quá khó khăn để thực hiện nếu bạn biết kiên trì thực hiện 9 việc đơn giản này hàng ngày.

3 thói quen bạn càng làm thường xuyên thì càng trẻ ra

Sức khỏe - 4 tuần trước

Ai cũng muốn trì hoãn sự lão hóa, thậm chí muốn bản thân mình trẻ hơn tuổi thực. Muốn làm được điều đó thì đây là những thói quen bạn không nên bỏ qua.

“Làm không được thì nhìn lại bản thân”: 3 thói quen đơn giản giúp cuộc đời hanh thông và sống chất lượng nhưng ít ai nhận ra

Đời sống - 2 tháng trước

Người thực sự thông minh là phải biết “thành công ở bản thân trước”, sau đó mới tìm thành công ở sự nghiệp.

Đời sống

Xem Mua Luôn

Sport

Musik

Ciné

Tek-Life

Star

Xã Hội

Học Đường

Thế Giới Đó Đây

Sức khỏe

Tải app

Fanpage

Liên hệ

TIN TỨC VỀ THÓI QUEN TỐT - THOI QUEN TOT

thói quen tốt

4 thay đổi “nhỏ nhưng có võ” trong lối sống để kéo dài tuổi thọ

5 thói quen để có trái tim khỏe mạnh, cái cuối ai cũng tưởng không liên quan

Làm 4 việc mỗi sáng thức dậy để "giảm cân không mất sức", tốt cho tim mạch

9 việc đơn giản làm hàng ngày giúp chống lão hóa, cái cuối cùng khiến nhiều người bất ngờ

3 thói quen bạn càng làm thường xuyên thì càng trẻ ra

“Làm không được thì nhìn lại bản thân”: 3 thói quen đơn giản giúp cuộc đời hanh thông và sống chất lượng nhưng ít ai nhận ra

5 thói quen ăn uống khởi động chế độ chống oxy hóa, ngăn bệnh tật và làm chậm lão hóa

Nghiên cứu dài 20 năm tại Nhật chỉ ra 8 thói quen giúp giảm 47% nguy cơ tử vong

Chà xát 5 vị trí này kỹ hơn khi tắm giúp kéo dài tuổi thọ

Phụ nữ làm được những việc này khi tắm sẽ trẻ trung và sống lâu hơn

Tin nổi bật kenh14

Ra đảo Phú Quý thuê nhà bán đồ ăn: Bị bảo dại nhưng giờ thu nhập cao hơn làm ngân hàng

Ngắm căn hộ "xinh như mộng" của nữ tiếp viên hàng không, dù hiếm khi ở nhà nhưng vẫn đầu tư decor ấn tượng

NS Hoài Linh lộ diện ở đền thờ Tổ 100 tỷ, Nam Thư cùng dàn sao tham dự ngày 1 giỗ Tổ ngành sân khấu

Clip ngôn tình: Bị YG bỏ mặc, Lisa được con trai tỷ phú điều động siêu xe và vệ sĩ tới đón ở sân bay Pháp

Căn penthouse 8 tỷ bị dột, tường nứt tùm lum: Dino Vũ chỉ ra loạt sai lầm khi làm nhà và “phải trả giá bằng tiền mặt”

Cuộc hôn nhân dài 12 ngày, chồng đại gia để lại di chúc tặng 244 tỷ đồng cho vợ cũ

Thương lắm niềm vui của bà con vùng lũ khi được sống trong Nhà an toàn: "Con tui hỏi sao 3,4 đêm má không ngủ, tui nói tại mừng quá con ơi!"

Dạo qua thị trường bánh Trung thu Hà Nội sát Rằm tháng 8: Nơi vắng khách, nơi nhộn nhịp hẳn lên

10 điều tân sinh viên NHẤT ĐỊNH phải hỏi chủ nhà trước khi thuê trọ để tránh bị lừa!