THÓI QUEN TỐT, tin tức Mới nhất Bật mí chiếc app giữ dáng khỏe mà không cần đến phòng tập trong mùa dịch

Bật mí chiếc app giữ dáng khỏe mà không cần đến phòng tập trong mùa dịch

CẬP NHẬT - Thứ sáu, 10/04/2020 13:30 GMT+7

Thay vì để Covid-19 làm cuộc sống trở nên tiêu cực, nhiều bạn trẻ xem đây là cơ hội vàng để rèn luyện thói quen tốt, chuẩn bị cho màn "comeback" ấn tượng sau đại dịch.

Hana Giang Anh chia sẻ về việc tập luyện tại nhà: "Phải tự kỷ luật bản thân, đúng giờ đúng ngày là tập, không cần biết cám dỗ thế nào"

Sức khỏe - Giới tính - 2 tháng trước

Trong thời gian ở nhà chống dịch, phòng tập đóng cửa, nhiều người coi đó là yếu tố ngoại cảnh khiến họ không tập luyện được. Tuy nhiên, tập luyện được hay không là do kỷ luật bản thân và tinh thần luyện tập của mỗi người, dù ở nhà vẫn có thể tập luyện đạt hiệu quả cực tốt.

Bộ tứ Chi Pu, Salim, Sun HT, Quỳnh Anh Shyn cùng 2 "mẩu" của Monstar hào hứng dance cover Ghen Cô-Vy gây quỹ xây 100 trạm rửa tay dã chiến

Đời sống - 2 tháng trước

Chưa cần những việc đao to búa lớn đâu, chỉ từ việc nhỏ như nhảy cover thôi chúng ta cũng có thể giúp sức cho cộng đồng chiến thắng Covid-19 đấy.

Cùng bác tài công nghệ điểm mặt những xe bánh mì hot nhất Sài Gòn

Ăn - Quẩy - Đi - 3 tháng trước

Nhìn theo hướng tích cực, ở nhà tránh dịch Covid-19 là khoảng thời gian duy trì vào tạo dựng những thói quen tốt cho sức khỏe cũng như có thời gian dành cho bản thân và gia đình. Đối với các tín đồ sành ăn thì đây là cơ hội hiếm có để trổ tài nấu nướng hoặc nếm thử các món ăn ngon.

Ăn ngon, sống khỏe, “vui vẻ không quạu” đi qua mùa Covid-19

Xem Ăn Chơi - 3 tháng trước

Kỳ nghỉ kéo dài vì phòng dịch Covid-19 cũng là dịp để người lớn lẫn trẻ nhỏ có cơ hội học và duy trì những thói quen tốt.

Sẵn sàng đối diện với nhiệm vụ, trung thực, kỷ luật, sau 5 năm tôi trưởng thành theo cấp số nhân: Khi cam kết theo đuổi mục tiêu, bạn sẽ nhận được điều xứng đáng

Học đường - 3 tháng trước

Bạn có thể làm giàu hay đạt được những mục tiêu đỉnh cao, miễn là bạn cam kết kiên trì với mục tiêu của mình trong ít nhất 5 năm.

5 biểu hiện lúc thức dậy vào buổi sáng cho thấy bạn có một cơ thể rất khỏe mạnh

Sức khỏe - Giới tính - 3 tháng trước

Các dấu hiệu khi thức dậy sau một giấc ngủ dài nói lên rất nhiều điều về sức khỏe cơ thể bạn. Nếu bạn có những biểu hiện, hành vi sau khi ngủ dậy, chứng tỏ bạn đang có một sức khỏe ổn định.

3 việc nên làm đủ và 2 việc không nên làm vào buổi sáng để duy trì được sức khỏe tốt nhất

Sức khỏe - Giới tính - 4 tháng trước

Có một số việc mà bạn cần lưu ý vào buổi sáng nếu muốn duy trì sức khỏe luôn ổn định theo thời gian.

Nhà khoa học Stanford "mách nhỏ" 12 thói quen đơn giản giúp bạn làm việc hiệu quả hơn: Muốn thành công, hãy bắt đầu từ điều nhỏ bé nhất!

Học đường - 4 tháng trước

"Nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc xây dựng và duy trì thói quen tốt trong cuộc sống của mình, có thể bạn đã đặt mục tiêu cho bản thân quá cao so với thực tế", Tiến sĩ BJ Fogg, nhà sáng lập phòng thí nghiệm Thiết kế Hành vi của Đại học Stanford chia sẻ.

Bạn sẽ giảm bớt nguy cơ mắc bệnh ung thư nếu có từ 1 đến 5 đặc điểm sau

Sức khỏe - Giới tính - 4 tháng trước

Ung thư sẽ khó có cơ hội tìm đến bạn khi bạn duy trì được những thói quen tốt trong cuộc sống hàng ngày và hơn hết là kéo dài được một số điểm tốt dưới đây.

Đời sống

Beauty & Fashion

Sport

Musik

Ciné

2-Tek

Star

Xã Hội

Học Đường

Thế Giới

Esports

TV Show

Sức khỏe - Giới tính

Tải app

Fanpage

Liên hệ

TIN TỨC VỀ THÓI QUEN TỐT - THOI QUEN TOT

thói quen tốt

Bật mí chiếc app giữ dáng khỏe mà không cần đến phòng tập trong mùa dịch

Hana Giang Anh chia sẻ về việc tập luyện tại nhà: "Phải tự kỷ luật bản thân, đúng giờ đúng ngày là tập, không cần biết cám dỗ thế nào"

Bộ tứ Chi Pu, Salim, Sun HT, Quỳnh Anh Shyn cùng 2 "mẩu" của Monstar hào hứng dance cover Ghen Cô-Vy gây quỹ xây 100 trạm rửa tay dã chiến

Cùng bác tài công nghệ điểm mặt những xe bánh mì hot nhất Sài Gòn

Ăn ngon, sống khỏe, “vui vẻ không quạu” đi qua mùa Covid-19

Sẵn sàng đối diện với nhiệm vụ, trung thực, kỷ luật, sau 5 năm tôi trưởng thành theo cấp số nhân: Khi cam kết theo đuổi mục tiêu, bạn sẽ nhận được điều xứng đáng

5 biểu hiện lúc thức dậy vào buổi sáng cho thấy bạn có một cơ thể rất khỏe mạnh

3 việc nên làm đủ và 2 việc không nên làm vào buổi sáng để duy trì được sức khỏe tốt nhất

Nhà khoa học Stanford "mách nhỏ" 12 thói quen đơn giản giúp bạn làm việc hiệu quả hơn: Muốn thành công, hãy bắt đầu từ điều nhỏ bé nhất!

Bạn sẽ giảm bớt nguy cơ mắc bệnh ung thư nếu có từ 1 đến 5 đặc điểm sau

Tin nổi bật kenh14

Nghe Trương Ngọc Ánh kể chuyện cuộc đời, tin đồn tình cảm hậu "sóng gió", và lời chúc Kim Lý - Hà Hồ có song thai

Bố vợ tương lai của Công Phượng là Giám đốc Ngân hàng Nhà nước chi nhánh TP.HCM

Xúc động khoảnh khắc cô dâu Viên Minh mặc váy cưới, khoác tay cha trước khi chính thức thuộc về Công Phượng

Lisa "bội thu" khi trở thành mentor của TXCB: Chứng minh thực lực xuất sắc, danh tiếng tăng vọt, mở đường cho BLACKPINK tại Trung Quốc?

Bị nhầm thông tin là trợ giảng ở trường đại học, Midu lên tiếng đính chính và tiết lộ chức danh gây bất ngờ hiện tại

Xót cảnh 2 đứa trẻ sống cạnh những ngôi mộ, chẳng biết nói chuyện, ngày ngày đợi mẹ khờ đi xin thuốc về uống

Trong công việc, tiền quan trọng hơn hay sự vui vẻ quan trọng hơn?

Học vấn dàn bạn gái cầu thủ Việt: Ai cũng biết vợ sắp cưới của Công Phượng siêu đỉnh nhưng 3 nàng nữa cũng chẳng kém!

Chi Pu hóa thân thành nghệ sĩ cải lương, "bất lực" nhìn Ngọc Trinh và Quang Sự chết cháy giữa dòng sông trong MV "Cung Đàn Vỡ Đôi"