TIN TỨC VỀ thói quen tốt - thoi quen tot
thói quen tốt
-
3 thứ này trên cơ thể càng sạch thì tuổi thọ càng cao!
Ai cũng mong muốn sống khỏe, sống thọ. Tuy nhiên, muốn kéo dài tuổi thọ thì chế độ ăn uống, sinh hoạt, chăm sóc sức khỏe đều cần được quan tâm đúng cách. -
5 điều phụ nữ tuổi 50 nên làm trước khi ngủ
Sau tuổi 50, một số thói quen đơn giản trước khi đi ngủ có thể góp phần hỗ trợ giấc ngủ và sức khỏe tổng thể. -
Người đàn ông 62 tuổi có thân hình như ngoài 30 tiết lộ: Sáng nào cũng ăn cùng một món, tối phải làm 1 việc
Chỉ một việc ít người để tâm như chọn món ăn sáng cũng có thể tạo ra sự khác biệt lớn về thân hình, tốc độ lão hóa, sức khỏe và tuổi thọ của mỗi người. -
5 trụ cột sức khỏe ai cũng có thể làm để kéo dài tuổi thọ - không hề tốn kém
Một bác sĩ chia sẻ 5 thói quen đơn giản giúp sống khỏe và lâu hơn mà không cần tốn nhiều tiền hay theo đuổi lối sống “wellness” cầu kỳ. -
Từ ngày mai, ngủ dậy đừng vội ăn sáng! Bác sĩ khuyên: Làm ngay 4 việc để phục hồi cơ thể, phòng ung thư
Ăn sáng là cần thiết nhưng đừng vội vã ăn ngay khi còn "mắt nhắm mắt mở". Thay vào đó, hãy làm ngay 4 việc để phục hồi cơ thể, phòng đủ bệnh tật và tăng cường đốt mỡ. -
5 bí quyết ăn uống dưỡng sinh, càng ăn càng khỏe
Ăn không chỉ đơn giản là để no bụng. Ba bữa ăn hàng ngày của chúng ta thực ra ẩn chứa bí quyết thay đổi thể chất. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Từ Obsession đến đời thực: Ranh giới mong manh giữa tình yêu và sự chiếm hữu độc hại
-
Chính thức từ 1.7: Quy định mới về lưu trú qua đêm, tất cả người dân cần nắm rõ
-
HLV tuyển Anh kêu gọi cha mẹ cho con nghỉ học xem đá bóng: "Học còn nhiều, World Cup 4 năm mới có 1 lần"
-
Nam thần hot nhất VTV dọn về tổ ấm mới hàng chục tỷ: Biệt thự 5 tầng 3 mặt tiền, sang trọng như khách sạn 5 sao
-
Bộ ảnh cưới của thủ khoa nhan sắc xứ Hàn, trả tiền mạng phải xem thứ bổ mắt thế này chứ
-
VinFast hé lộ xe máy điện mới: Có dải LED cánh chim như ô tô, không bán tại Việt Nam đầu tiên
-
Loại quả từng chỉ để ăn bỗng trở thành "hoa mùa hè": Cắm trong nhà đẹp ngoài mong đợi
-
-
Phát hiện 10 thói quen tưởng tốt đang bào mòn sức khỏe: Ai cũng từng tin càng làm càng khỏe
Đã bao giờ bạn tự hỏi tại sao mình luôn cố gắng sống lành mạnh nhưng cơ thể vẫn thường xuyên mệt mỏi và kiệt sức? Thực tế, có những thói quen tưởng tốt hóa ra hại vô cùng. -
“Công thức trường thọ” mới nhất vào năm 2026: Gần 60.000 người đã xác minh, làm 3 việc mỗi ngày, tuổi thọ có thể tăng gần 10 năm!
Ai cũng muốn sống thọ, sống khỏe, nhưng bí quyết thực sự là gì? Liệu có phương pháp nào mà người bình thường chúng ta chỉ cần làm theo là có thể kéo dài tuổi thọ một cách đáng kể? Câu trả lời là: CÓ! -
3 thói quen càng "keo kiệt" lại càng giúp SỐNG LÂU, ít người làm được
Bạn không nghe nhầm đâu! Nếu muốn khỏe mạnh và sống lâu, cứ keo kiệt khi dùng 3 thứ dưới đây nhé. -
7 thói quen mà bạn cho là sạch sẽ này thực chất lại "rất bẩn", đáng tiếc nhiều người mắc phải!
Những thói quen trên rất phổ biến, nhưng nếu bạn không coi trọng chúng, chúng có thể gây hại cho sức khỏe lâu dài. Nếu thấy mình có "trúng" cái nào, hãy thay đổi ngay bạn nhé!
