TIN TỨC VỀ thói quen tốt - thoi quen tot
thói quen tốt
-
Tránh 3 việc ngay khi thức dậy và chăm làm 4 thứ trước khi ngủ để tự kéo dài tuổi thọ
Nhiều người không tiếc tiền của, thời gian với mong muốn kéo dài tuổi thọ của mình. Nhưng cũng có nhiều hành động rất nhỏ, chẳng tốn kém lại có lợi với sức khỏe và tuổi thọ thì ít ai hay biết. -
Làm việc này sau khi thức dậy cơ thể khỏe như dùng thuốc bổ: Hầu hết mọi người đều bỏ qua
Bác sĩ Deborah Lee làm việc tại Anh khuyến khích mọi người nên làm điều này sau khi thức dậy để tăng cường sức khỏe và kéo dài tuổi thọ. -
Lười thêm 2 phút mỗi sáng để nhận được hàng tá lợi ích sức khỏe, chị em không thử thì quá phí
Một hành động cực đơn giản vào mỗi buổi sáng thức dậy có thể giúp chị em khỏe đẹp hơn. Đặc biệt là bạn có thể làm nó ngay trên giường, cũng không hề tốn kém. -
"4 ít, 1 nhiều" giúp bạn già chậm, luôn khỏe mạnh và có tinh thần tích cực
Đôi khi, một vài thay đổi tưởng chừng nhỏ nhặt trong cuộc sống lại có thể khiến bạn khỏe mạnh, già chậm và trở nên tích cực hơn. -
BS Y học cổ truyền Trung Quốc 87 tuổi có vẻ ngoài như 60: Bí quyết nằm ở 1 loại nước và 4 thói quen
Bác sĩ Lưu Tổ Di (87 tuổi) là bậc thầy Y học cổ truyền Trung Quốc chia sẻ 5 bí quyết giúp ông luôn khỏe mạnh và có vẻ ngoài trẻ hơn tuổi thật. -
9 thói quen giúp đời thêm hạnh phúc giữa bộn bề, rèn luyện để người trẻ ra, sống vô lo vô nghĩ
Ai cũng vậy, mục tiêu của nỗ lực sau cùng đều là hạnh phúc và tìm thấy pháo hoa cuộc đời. Chưa cần đến tiền bạc, 9 thói quen đơn giản này cũng đủ giúp bạn tiệm cận đến cái gọi là bến bờ hạnh phúc. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Vụ tai nạn lao động làm 7 công nhân tử vong: Khởi tố 1 một nhân viên nhà máy xi măng
-
Bảo Anh thừa nhận bị "trượt tay", lên tiếng hậu công khai con đầu lòng: "Đồn đúng thì nhận!"
-
U23 Việt Nam để thua trước U23 Uzbekistan nhưng vẫn đón "tin vui" tại tứ kết giải U23 châu Á
-
Bạn trai tin đồn của Bảo Anh là ai?
-
NÓNG: Bảo Anh chính thức công khai dung mạo và thông tin con gái đầu lòng!
-
Đám cưới TiTi (HKT): Cô dâu - chú rể hôn cực ngọt, dàn sao Vbiz đổ bộ chúc mừng
-
Nạn nhân kể khoảnh khắc "cứ thấy nút nào sáng là bấm" để tắt máy nghiền xi măng
-
Tình hình nam sinh lớp 8 bị bạn học đánh chấn thương sọ não nguy kịch hiện tại ra sao?
-
-
Trong cơ thể có 5 cỗ máy thải độc, không muốn chúng quá tải hãy nhớ “3 tăng, 4 giảm”
Khi nhắc tới cơ quan thải độc, nhiều người chỉ nhắc tới gan. Nhưng thực tế gan, thận, phổi, tim, ruột đều giúp cơ thể thải độc theo nhiều cách khác nhau. -
15 điều bạn ước mình biết sớm hơn ở tuổi 30: Hãy tập thói quen xem thời sự trước khi muốn thay đổi thế giới
Mọi thứ trong danh sách này đều đáng làm ở tuổi đôi mươi, mặc dù không hề bắt buộc nhưng không có lý do gì để chúng ta không thử. -
“4 ít - 1 nhiều” cần tuân thủ để luôn khỏe mạnh, trẻ lâu và có tinh thần tích cực
Để khỏe mạnh và sống lâu, không chỉ chế độ ăn uống mới cần cân bằng, ngay cả vận động hay tinh thần cũng cần trong trạng thái cân bằng, ổn định. -
6 thói quen buổi sáng rất đơn giản, chẳng tốn một xu nhưng tốt cho sức khỏe, sắc đẹp
Đôi khi, chẳng cần đến thuốc bổ hay thực phẩm đắt tiền, một số thói quen “nhỏ mà có võ” vào buổi sáng cũng giúp bạn khỏe đẹp lên trông thấy.
