TIN TỨC VỀ thói quen tốt - thoi quen tot
thói quen tốt
-
7 điều nhất định phải làm sau tuổi 50 nếu không muốn trao đổi chất đột ngột giảm như lao dốc
Lão hóa là điều không thể tránh khỏi, bao gồm cả quá trình trao đổi chất ở con người. Tuy nhiên, chúng ta có thể làm giảm tốc độ lão hóa thông qua một số thói quen tốt. -
Nếu qua 50 tuổi mà vẫn hứng thú với 6 điều này thì sống thọ tới 90 không phải khó
Muốn dự đoán về tuổi thọ của một người, hãy nhìn vào những gì người đó hứng thú. Những người sống thọ thường duy trì 6 việc này ngay cả khi đã bước qua tuổi 50. -
3 thói quen buổi sáng giúp nữ giới loại bỏ độc tố, đánh tan mỡ thừa, làm chậm lão hóa
Nếu chăm chỉ làm 3 việc đơn giản này vào buổi sáng, cơ thể bạn sẽ được thải độc, hỗ trợ giảm cân và góp phần làm chậm lão hóa. -
Cụ bà hưởng thọ 123 tuổi, con cháu nói: “Không thể dục hay thuốc bổ, cụ chỉ tuân thủ BA KHÔNG”
Là một trong những người có tuổi thọ cao nhất Trung Quốc, nhiều người cho rằng cụ Lin Shemu sẽ có những bí quyết giữ gìn sức khỏe khắt khe. Tuy nhiên, sự thật thì ngược lại. -
Bác sĩ Hàn Quốc khuyên làm 4 việc khi bụng đói buổi sáng để tăng cường thải độc, dưỡng da, cải thiện sức khỏe
Một số thói quen nhỏ, thậm chí không tốn kém mà bạn làm vào buổi sáng khi bụng đói có thể mang tới những lợi ích sức khỏe, làm đẹp bất ngờ! -
Giáo sư Nhật 87 tuổi có hệ tim mạch “trẻ” hơn ít nhất 10 tuổi nhờ 7 bí quyết đơn giản đến bất ngờ
Dù khỏe mạnh hay đang phải đối mặt với các vấn đề tim mạch thì những bí quyết dưới đây đều giúp chúng ta kiểm soát sức khỏe tốt hơn. Đặc biệt là trong thời tiết lạnh. -
Tin nổi bật kenh 14
-
28 Tết, du khách đến Sa Pa "thắng đời 1-0" khi được đắm chìm trong khung cảnh tuyết phủ trắng xoá trên đỉnh Fansipan
-
Cái khó của Táo Quân 2025
-
Ăn Tết "sâu" nhất Hà Nội: Loạt hàng quán nổi tiếng nghỉ ngót nghét nửa tháng mới "chịu" mở cửa trở lại
-
Người dân tấp nập đi sắm Tết tại "chợ nhà giàu" trăm năm tuổi ở Hà Nội
-
Đại chiến phim Tết 2025: Trấn Thành bao trọn phòng vé, Thu Trang đủ sức cạnh tranh?
-
Bí ẩn Vbiz 2024: Cặp đôi vướng tin đã có con, đăng ký kết hôn nhưng ngoài mặt như "người dưng"?
-
28 Tết, Julia Đoàn - chủ Floralpunk lần đầu kể hết về biến cố nợ nần, bán nhà, suýt phá sản: “Tôi đã mắc 1 sai lầm lớn…”
-
Cảnh tượng toát mồ hôi tối 27 Tết ở Tân Sơn Nhất: Người dân vạ vật vì bị delay liên tục
-
-
Cổ nhân nói "nam dựa vào ăn, nữ dựa vào ngủ": Nam khi ăn nhớ 3 việc, nữ khi ngủ nhớ 3 điều để sống thọ bất chấp bệnh tật
Dưới đây là 3 điều nam giới cần nhớ khi ăn và 3 điều phụ nữ cần lưu ý khi ngủ để sống thọ, phòng tránh bệnh tật. -
Quyết tâm làm một việc chẳng tốn 1 xu trong 4 tháng, người phụ nữ khiến bác sĩ hoảng hốt khi đo huyết áp
Bên cạnh dùng thuốc, một số thói quen nhỏ, thậm chí không tốn 1 xu cũng có thể giúp bạn kiểm soát huyết áp hiệu quả hoặc phòng bệnh từ sớm. -
5 thói quen nhỏ nhặt, chỉ mất vài phút nhưng có thể khiến bạn trẻ hơn bạn cùng lớp 10 tuổi
Nếu muốn trẻ lâu hơn, khỏe mạnh hơn, bạn cần xây dựng lối sống lành mạnh sớm từ những thói quen nhỏ nhặt hàng ngày. Đôi khi còn chẳng hề tốn kém. -
Cụ ông thích ăn đồ ăn nhanh vẫn sống thọ 111 tuổi: Bí quyết nằm ở 3 thói quen đơn giản ai cũng có thể làm theo
Dù thích ăn đồ ăn nhanh, cụ ông vẫn giữ một số nguyên tắc tốt cho sức khỏe trong chế độ ăn để kéo dài tuổi thọ.
