Móng tay có thể tiết lộ nhiều điều về sức khoẻ mỗi người hơn chúng ta thường nghĩ. Đặc biệt là nếu cơ thể bạn đang thiếu sắt hoặc thiếu máu do thiếu sắt.
Tay chân lạnh là nỗi khổ của không ít người, nhất là trong mùa đông. Tuy nhiên, không phải do "cơ địa" như nhiều người tưởng, đây có thể là do cơ thể thiếu chất hoặc thậm chí là mắc một số bệnh.