Mùa xuân không chỉ mang đến rau xanh tươi non mà còn là thời điểm lý tưởng để bổ sung canxi tự nhiên. Ít ai ngờ rằng có một loại rau quen thuộc, dễ tìm lại chứa lượng canxi vượt trội, thậm chí cao hơn cả trứng.
Loại rau này đang vào mùa và có rất nhiều ở các chợ. Bạn hãy tận dụng để nấu 4 món ngon để bồi bổ lá lách, dạ dày và tăng cường khả năng miễn dịch trong mùa đông này nhé!