Những thực phẩm là “thủ phạm” hàng đầu gây nóng trong người

Trà My, Theo Trí Thức Trẻ 00:00 04/07/2015

Các loại thực phẩm ăn vào mùa hè sẽ khiến cơ thể tích nhiệt, gây nóng trong người dữ dội.

Mùa hè, chúng ta rất dễ lâm vào tình trạng nóng trong người, thần kinh căng thẳng, có thể “phát hỏa” bất cứ lúc nào. Điều này không chỉ bắt nguồn từ nhiệt độ dâng cao bên ngoài, mà còn xuất phát từ thói quen ăn uống sai lầm khi bạn liên tục dùng các thực phẩm sau:

Thịt mỡ


Canh gà 


Hạt có vỏ cứng


Thực phẩm nhiều đường


Đồ chiên, rán