Ngạt mũi không phải do dịch nhầy tạo thành, mà là tại các mạch máu trong mũi sưng nề. Chính vì vậy, ra sức xì mũi chỉ khiến virus cúm, vi khuẩn và hóa chất gây viêm nhiễm dễ xâm nhập vào mũi hơn, gây ra cảm nhiễm thứ phát. Nếu quá khó chịu, chỉ nên xì nhẹ nhàng lần lượt mỗi bên.
Khi lớn tuổi, người ta có ý thức bảo vệ sức khỏe của mình tốt hơn. Bên cạnh đó, do trải qua nhiều lần mắc cúm, cơ thể người đã tự điều tiết để chống lại virus gây cảm cúm.
Hệ miễn dịch của ấy không phải có khả năng đề phòng và chống lại tất cả các virus. Do đó, một người có sức khỏe tốt cũng vẫn có khả năng bị virus cúm tấn công nếu như gặp phải loại virus lạ.
Các nghiên cứu chứng minh rằng 48% máy tính , 46% con chuột và 45% điện thoại mang virus cúm.
Làm thế nào để phòng cúm nhỉ?
- Rửa tay thường xuyên cùng xà phòng diệt khuẩn.
- Không sờ tay lên mắt, mũi và miệng nhằm hạn chế khả năng lây lan của vi khuẩn gây bệnh.
- Uống nhiều nước để tránh tình trạng mất nước.
- Luôn ngủ đủ giấc để sẵn sàng sức khỏe chống cúm. |