Muốn có làn da đẹp, hãy cắt giảm 5 thực phẩm sau

Xuân Xù, Theo Trí Thức Trẻ 11:51 03/04/2016
Chia sẻ

Đây là 5 món ăn quen thuộc nhưng rất có hại với da. Cắt giảm chúng khỏi khẩu phần ăn hàng ngày và bạn sẽ thấy điều kì diệu xảy ra với làn da!

Để có một làn da mịn màng và không có những đốm mụn xấu xí, thì chế độ dinh dưỡng là một bí quyết rất quan trọng. Nguyên nhân khiến tình trạng da xuống cấp có thể do chính những thực phẩm mà chúng ta vẫn dùng hằng ngày đấy nhé!

Thực phẩm chiên rán

Muốn có làn da đẹp, hãy cắt giảm 5 thực phẩm sau - Ảnh 1.

Sữa

Muốn có làn da đẹp, hãy cắt giảm 5 thực phẩm sau - Ảnh 2.

Caffein

Muốn có làn da đẹp, hãy cắt giảm 5 thực phẩm sau - Ảnh 3.

Đồ ăn chế biến sẵn

Muốn có làn da đẹp, hãy cắt giảm 5 thực phẩm sau - Ảnh 4.

Rượu và đồ uống có ga

Muốn có làn da đẹp, hãy cắt giảm 5 thực phẩm sau - Ảnh 5.

Giảm cân không đúng cách sẽ tàn phá làn da bạn thế nào?