Giải đáp nguyên nhân ngón chân sưng đỏ mỗi khi trời lạnh

Chào bác sĩ, em là nữ và em có băn khoăn này mong bác sĩ giải đáp. Dạo này em thường xuyên bị sưng ở các đầu ngón chân. Em để ý mỗi lần ăn hải sản hay bất kì loại thịt gia cầm nào hoặc thịt heo em đều thấy đầu ngón chân em sưng to, đỏ và rất ngứa. Sau khi ăn tối là khoảng thời gian khó chịu nhất. Bác sĩ Mèo cho em hỏi trường hợp này là do em bị dị ứng thực phẩm hay do rối loạn của một chức năng nào đó bên trong cơ thể ạ? Em xin chân thành cảm ơn. (pipi…@gmail.com)

Trả lời

Chào em.

Qua mô tả của em thì bác sĩ Mèo đã đoán ra em bị bệnh gì rồi, đó là bệnh cước. Bệnh này khá phổ biến khi trời lạnh và nó không nghiêm trọng đâu, chỉ gây khó chịu thôi.

Bệnh cước là một dạng tổn thương nhẹ do tê cóng, thường gặp ở đầu ngón chân và ngón tay sau khi tiếp xúc với không khí lạnh.

Nguyên nhân của hiện tượng này là trời lạnh khiến cho các mạch máu dưới da co lại, làm cho máy lưu thông chậm. Khi em đi từ ngoài trời vào nhà mà nhiệt độ trong nhà và ngoài trời chênh lệch lớn hoặc chân tay được ủ ấm đột ngột, mạch máu sẽ bị vỡ, dẫn tới sung nề, ngứa ngáy. Bị cước còn là dấu hiệu của tuần hoàn máu kém, khiến các vùng xa tim không nhận đủ lượng máu và dễ bị tác động bởi nhiệt độ. Đặc biệt những người thường xuyên tiếp xúc với nước hoặc các hóa chất trong mùa lạnh lại càng dễ gặp phải hiện tượng này, thậm chí còn thê thảm hơn.

Triệu chứng của bệnh giống như miêu tả của em: các đầu ngón tay và ngón chân sưng đỏ, thậm chí phồng rộp và có thể bị mụn nước, vô cùng ngứa ngáy và đau đớn.

Mặc dù ngứa nhưng em tuyệt đối không nên gãi vì dễ dẫn đến lở loét bề mặt. Việc đầu tiên em có thể làm ngay là thường xuyên giữ cho tay chân mình đủ ấm khi ra đường, hạn chế tiếp xúc trực tiếp với trời rét và các loại hóa chất, không ủ ấm chân tay đột ngột. Trời lạnh, nhiều người thường làm ấm tay bằng cách hơ lửa, hơ đèn. Điều này là không tốt chút nào đâu nhé.

Việc mạch máu dễ bị tổn thương, tuần hoàn máu kém là do em chưa cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể. Trời lạnh em nên tích cực uống nước, ăn nhiều hoa quả, rau xanh và các loại thực phẩm giàu protein. Hằng ngày trước khi đi ngủ, em nên ngâm chân bằng nước ấm có muối gừng, vì sẽ giúp lưu thông máu cho cơ thể.

Ở hiệu thuốc tây có bán những loại kem bôi giảm đau, giảm ngứa, em có thể mua về bôi để xoa dịu cảm giác khó chịu, nhớ hỏi kỹ dược sĩ trước khi sử dụng. Nếu thấy tình hình không tiến triển, em nên đến bệnh viện để các bác sĩ khám vì rất có thể em cần phải cải thiện việc lưu thông máu trong cơ thể.

Bác sĩ chúc em giữ gìn sức khỏe tốt trong mùa đông này nhé!