Để mụn trứng cá không còn là nỗi ám ảnh
Nếu để lâu dài, mụn trứng cá có thể để lại những "di tích" khó phai mờ như vết thâm, sẹo, rỗ... ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống của bạn.
Mụn trứng cá không chỉ là nỗi ám ảnh của thanh thiếu niên mà còn làm đau đầu nhiều phụ nữ trưởng thành. Những đốm mụn đáng ghét không chỉ sưng đau mà còn làm bạn gái mất tự tin trong giao tiếp. Nếu để lâu dài, mụn trứng cá có thể để lại những "di tích" khó phai mờ như vết thâm, sẹo, rỗ... ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống của bạn.
Mụn có thể xuất hiện trên mặt, lưng, cổ… bất cứ lúc nào trong khoảng 12-25 tuổi. Tuy nhiên, mụn xuất hiện nhiều nhất vẫn là ở độ tuổi dậy thì. Khi vào tuổi dậy thì, nội tiết tố trong cơ thể thay đổi, kích thích tuyến bã nhờn tiết ra nhiều dầu, thường là để bảo vệ da, nhưng khi dầu nhờn trộn lẫn với tế bào da chết gây bít lỗ chân lông, cộng với vi khuẩn thường trú trên bề mặt da, từ đó sẽ hình thành nhân mụn.Trong sinh hoạt hàng ngày, những yếu tố khác như khí hậu, thời tiết, môi trường, mỹ phẩm, stress sẽ làm cho nhân mụn phát triển nhanh chóng và trở nên trầm trọng hơn.
Để có một làn da sạch mụn, tự tin tỏa sáng trước mọi người xung quanh, bạn gái cần có những biện pháp để ngăn ngừa mụn và nuôi dưỡng làn da của mình. Hãy làm theo các bước sau đây và tự mình kiểm chứng hiệu quả của chúng:
Bước 1: Làm sạch da: Giúp cho da thông thoáng, sạch bụi bẩn và loại bỏ lượng nhờn dư thừa. Nên rửa mặt bằng sữa rửa mặt 2 lần mỗi ngày vào sáng và tối. Nên dùng xà phòng nhẹ, có khả năng xoa dịu làn da mà vẫn đảm bảo sạch dầu hiệu quả.
Bước 2: Thanh tẩy da: Có tác dụng làm sạch những tế bào chết, không để tế bào chết ùn tắc trên da và gây mụn. Thanh tẩy da cũng làm đẩy nhanh quá trình hình thành tế bào da mới khỏe mạnh hơn.
Bước 3: Dưỡng da: Da là một bộ phận "khó tính" trong cơ thể. Nếu không được chăm sóc kỹ lưỡng, làn da của bạn dễ dàng bị sần sùi, nổi mụn. Vì thế, những biện pháp chăm sóc và nuôi dưỡng phải thường xuyên được thực hiện để duy trì một làn da khỏe đẹp. Ngoài việc sử dụng những sản phẩm kem dưỡng da ban ngày, ban đêm, bạn nên quan tâm hơn đến các phương pháp làm đẹp da tự nhiên như đắp mặt nạ, ăn nhiều trái cây tươi, rau củ quả thay vì các thức ăn chiên xào, nhiều dầu mỡ.
Để giúp bạn gái trẻ hiểu rõ hơn về mụn và các phương pháp trị mụn khoa học, Trung tâm truyền thông giáo dục sức khỏe (T4G) thuộc Sở Y tế TP.HCM đã tổ chức chương trình "Trò chuyện với thầy thuốc" với chủ đề " Truyền thông về chăm sóc sức khỏe bạn gái và mụn trứng cá". Đến tham dự chương trình, bạn gái trẻ sẽ được trang bị những kiến thức cơ bản về mụn, bao gồm: nguyên nhân gây mụn, các loại mụn thường gặp, cách phòng ngừa mụn cũng như cập nhật thông tin về các phương pháp điều trị mụn khoa học. Chương trình sẽ do các bác sĩ nhiều kinh nghiệm như bác sĩ da liễu Võ Thị Bạch Sương – Giảng viên ĐH Y dược Tp.HCM và cử nhân tâm lý Đoàn Việt Trân – Chuyên viên tâm lý Trung tâm phòng chống chấn thương và các bệnh không lây trình bày.
Các bạn gái trẻ có thể khám phá chính làn da của mình thông qua các hoạt động soi da miễn phí, trò chơi "Cùng nhau làm đẹp", cuộc thi "Trắc nghiệm về da"...và nhận được nhiều quà tặng thú vị từ chương trình
Chương trình diễn ra vào lúc 09h00 ngày 19/03/2011 tại nhà Văn hóa Thanh niên (4A Phạm Ngọc Thạch, Q.1, TPHCM).
Mụn có thể xuất hiện trên mặt, lưng, cổ… bất cứ lúc nào trong khoảng 12-25 tuổi. Tuy nhiên, mụn xuất hiện nhiều nhất vẫn là ở độ tuổi dậy thì. Khi vào tuổi dậy thì, nội tiết tố trong cơ thể thay đổi, kích thích tuyến bã nhờn tiết ra nhiều dầu, thường là để bảo vệ da, nhưng khi dầu nhờn trộn lẫn với tế bào da chết gây bít lỗ chân lông, cộng với vi khuẩn thường trú trên bề mặt da, từ đó sẽ hình thành nhân mụn.Trong sinh hoạt hàng ngày, những yếu tố khác như khí hậu, thời tiết, môi trường, mỹ phẩm, stress sẽ làm cho nhân mụn phát triển nhanh chóng và trở nên trầm trọng hơn.
Để có một làn da sạch mụn, tự tin tỏa sáng trước mọi người xung quanh, bạn gái cần có những biện pháp để ngăn ngừa mụn và nuôi dưỡng làn da của mình. Hãy làm theo các bước sau đây và tự mình kiểm chứng hiệu quả của chúng:
Bước 1: Làm sạch da: Giúp cho da thông thoáng, sạch bụi bẩn và loại bỏ lượng nhờn dư thừa. Nên rửa mặt bằng sữa rửa mặt 2 lần mỗi ngày vào sáng và tối. Nên dùng xà phòng nhẹ, có khả năng xoa dịu làn da mà vẫn đảm bảo sạch dầu hiệu quả.
Bước 2: Thanh tẩy da: Có tác dụng làm sạch những tế bào chết, không để tế bào chết ùn tắc trên da và gây mụn. Thanh tẩy da cũng làm đẩy nhanh quá trình hình thành tế bào da mới khỏe mạnh hơn.
Bước 3: Dưỡng da: Da là một bộ phận "khó tính" trong cơ thể. Nếu không được chăm sóc kỹ lưỡng, làn da của bạn dễ dàng bị sần sùi, nổi mụn. Vì thế, những biện pháp chăm sóc và nuôi dưỡng phải thường xuyên được thực hiện để duy trì một làn da khỏe đẹp. Ngoài việc sử dụng những sản phẩm kem dưỡng da ban ngày, ban đêm, bạn nên quan tâm hơn đến các phương pháp làm đẹp da tự nhiên như đắp mặt nạ, ăn nhiều trái cây tươi, rau củ quả thay vì các thức ăn chiên xào, nhiều dầu mỡ.
Để giúp bạn gái trẻ hiểu rõ hơn về mụn và các phương pháp trị mụn khoa học, Trung tâm truyền thông giáo dục sức khỏe (T4G) thuộc Sở Y tế TP.HCM đã tổ chức chương trình "Trò chuyện với thầy thuốc" với chủ đề " Truyền thông về chăm sóc sức khỏe bạn gái và mụn trứng cá". Đến tham dự chương trình, bạn gái trẻ sẽ được trang bị những kiến thức cơ bản về mụn, bao gồm: nguyên nhân gây mụn, các loại mụn thường gặp, cách phòng ngừa mụn cũng như cập nhật thông tin về các phương pháp điều trị mụn khoa học. Chương trình sẽ do các bác sĩ nhiều kinh nghiệm như bác sĩ da liễu Võ Thị Bạch Sương – Giảng viên ĐH Y dược Tp.HCM và cử nhân tâm lý Đoàn Việt Trân – Chuyên viên tâm lý Trung tâm phòng chống chấn thương và các bệnh không lây trình bày.
Các bạn gái trẻ có thể khám phá chính làn da của mình thông qua các hoạt động soi da miễn phí, trò chơi "Cùng nhau làm đẹp", cuộc thi "Trắc nghiệm về da"...và nhận được nhiều quà tặng thú vị từ chương trình
Chương trình diễn ra vào lúc 09h00 ngày 19/03/2011 tại nhà Văn hóa Thanh niên (4A Phạm Ngọc Thạch, Q.1, TPHCM).
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Xem theo ngày
