"Chế" kem đánh răng từ dâu tây cho hàm răng trắng bóng

Cùng khám phá bí mật trước nhá!

Tips thêm cho hàm răng chắc khỏe nào!

Đầu tiên là trong chanh có nhiều axit nên bạn í có khả năng làm sạch tự nhiên, giúp chúng mình đánh bay các mảng bám trên răng đó mà! Tuy nhiên, chúng ta chỉ nên sử dụng một vài giọt nước cốt chanh để làm trắng răng thôi nhá! Tốt nhất là teens không nên tẩy trắng răng bằng nước cốt chanh quá 2 lần/tuần nếu không men răng sẽ bị tổn thương ngay đấy! Ngoài ra, táo, anh đào, quả việt quất cũng rất tốt trong việc làm cho răng và lợi sạch đấy các ấy nhá!

Bên cạnh đó, chúng mình cũng nên nhớ uống nhiều nước vì anh bạn này có công dụng giúp vận chuyển những dưỡng chất như canxi đến với các màng tế bào có nhiệm vụ tăng cường sự khỏe mạnh cho răng và lợi. Vậy nên, nếu ấy nào không có điều kiện chải răng sau khi ăn thì hãy nhớ uống nước để giữ cho răng miệng sạch nghen!