Biến hóa tinh dầu để giảm căng thẳng hiệu quả
Đừng để cho cơ thể mệt mỏi vì bị căng thẳng thường xuyên nhé!
Xem clip trước nha!
Tác dụng với sức khỏe của từng loại tinh dầu
Tinh dầu vỏ bưởi: giúp thư giãn, giảm stress, giảm béo, cân bằng các yếu tố dinh dưỡng cho da, chống lại sự lão hoá, dùng để trị các chứng đau đầu do gió, viêm khớp; chống viêm, có tác dụng giải rượu và làm tóc mọc nhanh.
Tinh dầu cam: làm dầu tắm thư giãn cơ thể, trị lạnh bụng, tiêu chảy, đầy bụng, sát khuẩn.
Tinh dầu oải hương (tinh dầu lavender): giúp cân bằng và chống stress, tốt cho hệ thống thần kinh, đặc biệt là chữa bệnh đau đầu và chứng mất ngủ, ngoài ra nó cùng giúp bạn tăng cường trí nhớ.
Tinh dầu bạc hà: có tác dụng chữa bệnh như xoang, cảm lạnh... bên cạnh đó còn xua tan cảm giác mệt mỏi.
Tinh dầu hoa cúc: là một loại tinh dầu rất được ưa chuộng nhờ tác dụng giảm căng thẳng và giúp cân bằng.
Tinh dầu vỏ bưởi: giúp thư giãn, giảm stress, giảm béo, cân bằng các yếu tố dinh dưỡng cho da, chống lại sự lão hoá, dùng để trị các chứng đau đầu do gió, viêm khớp; chống viêm, có tác dụng giải rượu và làm tóc mọc nhanh.
Tinh dầu cam: làm dầu tắm thư giãn cơ thể, trị lạnh bụng, tiêu chảy, đầy bụng, sát khuẩn.
Tinh dầu oải hương (tinh dầu lavender): giúp cân bằng và chống stress, tốt cho hệ thống thần kinh, đặc biệt là chữa bệnh đau đầu và chứng mất ngủ, ngoài ra nó cùng giúp bạn tăng cường trí nhớ.
Tinh dầu bạc hà: có tác dụng chữa bệnh như xoang, cảm lạnh... bên cạnh đó còn xua tan cảm giác mệt mỏi.
Tinh dầu hoa cúc: là một loại tinh dầu rất được ưa chuộng nhờ tác dụng giảm căng thẳng và giúp cân bằng.
