10 ngày "cai nghiện" đồ ngọt để giảm cân thành công

Trà My, Theo Trí Thức Trẻ 12:43 25/09/2015

Nhóp nhép đồ ngọt, đồ ăn vặt cả ngày chính là một trong những nguyên nhân gây béo phì. Hãy học cách hạn chế thói quen xấu này để có vóc dáng đẹp bạn nhé!

Đường - không chỉ trong bánh kẹo, đồ ăn vặt mà còn ở những thực phẩm giàu tinh bột, thức ăn nhanh, đóng hộp... là mối đe họa đến sức khỏe và vóc dáng của bạn. Chúng ta thường có xu hướng ăn nhiều hơn lượng đường cần thiết, do đó, việc kiêng hẳn đường trong 10 ngày là điều cần thiết giúp detox cơ thể, cho bạn khỏe mạnh và vóc dáng cân đối hơn:

sugar copy-25c6d

Bình luận

TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Xem theo ngày

Tin nổi bật kenh 14

  • Đọc thêm