Sao Việt vật lộn với trầm cảm: Người tăng cân vùn vụt, người hành hạ bản thân

Diễn viên Trúc Anh đang nhận được sự động viên, quan tâm của bạn bè, đồng nghiệp và người hâm mộ khi tiết lộ cô đang điều trị rối loạn cảm xúc vì chứng trầm cảm ở mức độ trung bình. Bệnh lý này khiến cô tăng cân mất kiểm soát dẫn đến rạn da, đồng thời chịu đau đớn do quá trình điều trị buộc phải sử dụng kim tiêm. Nữ diễn viên cũng bị rụng tóc nhiều nên phải cắt ngắn.

"Không biết từ lúc nào đã trở thành cái lọ thuốc. Hành trình này gian nan vất vả nhưng không dám từ bỏ vì tình yêu đời này không cho phép. Tôi đang cố gắng hết sức các bạn ạ", nữ chính Mắt biếc chia sẻ trên mạng xã hội.

Không chỉ Trúc Anh, trầm cảm cũng từng là nỗi ám ảnh của nhiều nghệ sỹ khác. Hành trình chiến đấu với bệnh hết sức gian nan, và họ phải cố tìm cách vượt qua để trở lại với công việc.

Karik

Năm 2022, rapper Karik thông báo bị rối loạn lưỡng cực - loại rối loạn tâm thần có 2 trạng thái trái ngược là hưng cảm và trầm cảm. Để vượt qua, Karik quyết định nói ra vấn đề mình đang gặp phải.

"Tôi bị rối loạn lưỡng cực và tôi rất nhạy cảm với các thái độ ngược lại với mình ngay tại thời điểm hiện tại; khi đối diện với sự phản biện với 'cái tôi' càng nhiều, tôi càng có xu hướng thu mình. Tôi nói ra không phải để xin sự đồng cảm hay thương hại, vốn dĩ vì cũng đã sống với nó suốt 12 năm nay nên tôi thấy bình thường, thậm chí thấy an toàn với 'người bạn' này", Karik chia sẻ.

Nói về cảm nhận của mình khi mắc chứng rối loạn lưỡng cực, Karik cho biết anh thậm chí còn cảm thấy khó chịu với những người bấm vào biểu tượng "haha" dưới những bài đăng cần sự nghiêm túc của anh. Huấn luyện viên Rap Việt cho biết, nhiều lần anh tắt tài khoản mạng xã hội vì cảm thấy đây không còn là nơi mình có thể thoải mái bày tỏ cảm xúc. Tuy nhiên cuối cùng anh vẫn phải quay lại vì tính chất công việc.

Hương Tràm

Trở thành quán quân Giọng hát Việt 2012, Hương Tràm vụt thành sao ở độ tuổi 16. Bên cạnh những quả ngọt, sự nổi tiếng còn khiến cô phải đối diện với vô số áp lực, nhiều lần bị bủa vây bởi những vụ ồn ào và bị bạo lực mạng.

Nữ ca sỹ từng chia sẻ, cô từng phải dùng thuốc ngủ liên tục để đối phó với trạng thái trầm cảm. Giọng ca Em gái mưa còn có những hành động tự hành hạ bản thân. Mỗi lần chìm đắm trong trạng thái tiêu cực, cô tự mình bóc tay đến mức trầy trụa, rỉ máu.

Vào tháng 10/2018, Hương Tràm đăng tải hình ảnh đôi bàn tay đầy vết bong tróc của mình cùng dòng trạng thái: "Làm sao ngưng việc này lại hả Tràm" khiến nhiều khán giả xót xa.

Khi quyết định tạm dừng sự nghiệp ca hát ở Việt Nam để du học, Hương Tràm cho biết một trong những lý do cô ra đi là để dành nhiều thời gian hơn cho bản thân, cải thiện trạng thái tinh thần.

Bảo Anh

Tương tự Hương Tràm, Bảo Anh trở nên nổi tiếng khi tham gia Giọng hát Việt 2012. Bước ra khỏi cuộc thi, cô cũng vướng phải hàng loạt thị phi trong lúc tuổi đời còn trẻ, kinh nghiệm đối phó với áp lực từ cộng đồng chưa nhiều và hậu quả là chứng trầm cảm.

Bảo Anh cho biết cô từng nghĩ đến việc tự tử và đã đi gặp bác sĩ tâm lý để tìm hưởng giải quyết, điều trị. Sự ủng hộ từ khán giả đã tiếp thêm sức mạnh giúp cô vượt ra khỏi thời kỳ khủng hoảng về tinh thần, tâm lý.

Bảo Anh cho biết: “Khán giả đã cho tôi có chỗ đứng như hiện tại. Vì khán giả đang ở dưới chờ đợi, vì những lịch biểu diễn đã có sẵn từ trước, tôi vẫn phải hát, không thể chối từ”.

Ninh Dương Lan Ngọc

Trước khi được gọi là “ngọc nữ màn ảnh Việt”, Ninh Dương Lan Ngọc phải trải qua khoảng thời gian khó khăn. Thời điểm mới nổi tiếng, nữ diễn viên đối mặt với nhiều điều tiếng, nhận không ít bình luận tiêu cực trên mạng trong suốt thời gian dài và vì vậy mà rơi vào trầm cảm. Ninh Dương Lan Ngọc tự hành hạ, cô lập chính mình, không ăn uống và bỏ nghề trong suốt 2 năm liền.

Nhờ sự động viên của gia đình, cô đã vực dậy bản thân, yêu đời hơn, mạnh mẽ trở lại với công việc. Nữ diễn viên tích cực thay đổi mình, thử sức ở nhiều loại vai diễn và nhận về thành tích ấn tượng.

Chia sẻ về quãng thời gian tăm tối đó, Ninh Dương Lan Ngọc tâm sự: “Mỗi lần nhắc đến khoảng thời gian mà bản thân trải qua, tôi cảm thấy mình quá ngu dại. Nguyên nhân chính từ những áp lực của mọi người xung quanh gây ra cho mình, vì mình còn quá nhỏ, không đủ tự tin và bản lĩnh khi bước trên con đường này”.

Hoa hậu Hương Giang

Hương Giang đang có vị trí đáng mơ ước trong làng giải trí. Ít ai biết, trước khi trở thành một trong những người đẹp chuyển giới nổi tiếng nhất showbiz Việt, cô từng bị trầm cảm do áp lực của hành trình tìm lại con người thật của mình. Cộng với tác dụng phụ của thuốc, cô không thể ngủ nổi giờ nào trong suốt 20 ngày và thường xuyên nghĩ đến cái chết.

Nàng hậu từng kể: "Suốt 20 ngày, tôi không thể ngủ một tiếng nào mặc dù rất mệt và yếu, lúc nào cũng suy sụp và buồn, thường xuyên nghĩ tới cái chết, cố gắng nghĩ về tương lai tốt đẹp nhưng không thể. Những miền ký ức buồn khổ lúc nào cũng hiện lên trong đầu. Nó làm tinh thần và sức khoẻ kiệt quệ đến mức lúc nào cũng muốn kết thúc những chuyện này, có âm thanh trong tai thường xuyên vang lên như kiểu hãy kết thúc những chuyện này, muốn chấm dứt tất cả những sự mệt mỏi ấy sớm nhất".

Thời điểm đó, Hương Giang nhốt mình trong nhà, không muốn đi đâu. May mắn cô có chị gái và mẹ an ủi, động viên mỗi ngày. "Nếu thời điểm ấy chỉ ở một mình cũng không biết chuyện gì sẽ xảy ra", người đẹp kể.

"Nữ hoàng wushu" Thuý Hiền

Trước khi đến với hành trình Chị đẹp đạp gió , Thuý Hiền từng có khoảng thời gian dài đối phó với bệnh trầm cảm. Chị kể lại quãng thời gian khủng hoảng: "Thỉnh thoảng facetime với chị gái, tôi khóc mà không biết mình bị làm sao. Bản thân tôi cũng không ý thức được mình mắc bệnh trầm cảm. Có lẽ vì tôi mạnh mẽ nên tôi không tin mình bị bệnh. Tất cả biến cố xảy ra tôi đều vượt qua được. Nhưng chính sự tự hào đó khi mắc bệnh trầm cảm lại là sai lầm.

Tôi vẫn ngồi và chiến đấu với phần tiêu cực của mình. Tôi vẫn làm những điều bình thường như đưa con đi học, mua đồ cho con... nhưng không cảm thấy hạnh phúc mà chỉ thấy buồn. Không ai trả lời được câu hỏi của tôi trong khoảng thời gian dài".

''Nữ hoàng Wushu" cho biết, lúc đó người thân là quan trọng nhất: "Mọi người sẽ biết lắng nghe người trầm cảm nói và sẽ hiểu người ta đang muốn gì. Để cho người trầm cảm có nơi chia sẻ. Nếu không có nơi chia sẻ, họ sẽ rất dễ bế tắc" .

Chị mong câu chuyện của mình có thể truyền động lực cho những người trẻ đang gặp vấn đề tương tự, mỗi người tự hiểu được vấn đề của mình, bám vào những điều tích cực để không bỏ cuộc và học được cách lắng nghe bản thân.

Sơn Tùng M-TP

Ngay từ những ngày đầu được công chúng chú ý, cái tên Sơn Tùng M-TP đã gắn liền với loạt thị phi về đạo nhái. Nhiều lần chỉ trích, anh vẫn chọn cách im lặng, không đưa ra bất kỳ phản hồi nào.

Tuy nhiên, phía sau vẻ phớt lờ đó, giọng ca Lạc trôi cũng phải cực khổ vật lộn với áp lực và từng nghĩ đến việc tự tử. MC Tùng Leo từng gây sốc khi kể lại việc Sơn Tùng đứng trên tầng cao của tòa nhà, đặt câu hỏi: “Nhảy từ trên này xuống có chết không?”.

Tuy nhiên, trong sóng gió, Sơn Tùng luôn nhận được sự quan tâm và động viên lớn đến từ gia đình. Điều này đã trở thành động lực giúp nam ca sỹ vượt qua áp lực dư luận, tiếp tục giữ vững vị trí của mình trong làng giải trí.

Nói về những gì đã trải qua, Sơn Tùng khẳng định: "Muốn ngồi ở vị trí không ai ngồi được, bạn phải chịu cảm giác không ai chịu được".