Nhà bếp, nơi thơm nức mùi cơm canh mỗi ngày, lại chính là nơi tiềm ẩn nhiều mối nguy hiểm nhất trong gia đình. Chỉ một hành động bất cẩn, một chút chủ quan, cũng có thể khiến căn bếp biến thành “quả bom” lúc nào không hay.
Buổi tối là thời điểm cơ thể bước vào giai đoạn phục hồi và tái tạo năng lượng, nhưng nếu làm sai, chính thời điểm này lại trở thành gánh nặng cho tim mạch và não bộ.
Rượu bia là “kẻ thù” của thận. Uống nhiều khiến độc tố tích tụ, rối loạn chức năng lọc của thận, đồng thời kéo theo cao huyết áp, mỡ máu - những yếu tố làm bệnh thận nặng thêm. Bên cạnh đó, còn có 4 thói quen "phá thận" mạnh chẳng kém.
Không chỉ cướp đi sinh mạng của nhiều người trung niên và cao tuổi, căn bệnh này còn đang có xu hướng trẻ hóa, khi ngày càng nhiều người trẻ phải nhập viện do thói quen sinh hoạt sai lầm.
Gây khó ngủ, tăng cân, lão hoá và hàng loạt nguy cơ bệnh tật khác nhưng nhiều người tưởng 5 hành động dưới đây là vô hại, thậm chí là tốt cho sức khoẻ.