Dù đã bước qua tuổi 50, Elizabeth Banks vẫn giữ được nhan sắc tươi trẻ nhờ lối sống lành mạnh và thói quen chăm sóc sức khỏe đều đặn, một trong số đó là thói quen uống trà đen mỗi sáng.
Đi ngủ sớm giúp da có đủ thời gian để sửa chữa và trẻ hóa, thúc đẩy quá trình tổng hợp collagen, giảm nếp nhăn, giúp da trở nên mềm mại, mịn màng, căng bóng hơn. Nhưng chỉ bấy nhiêu là chưa đủ khi nói về giấc ngủ sớm.