Nhật Bản coi thở dài, nhăn mặt, mùi cơ thể là "quấy rối tâm lý" nơi công sở, muốn thở dài phải tìm nơi không người

Tờ South China Morning Post (SCMP) nhận định, Nhật Bản vốn nổi tiếng là nơi có cường độ làm việc khắc nghiệt khi phần đông mọi người ở công ty nhiều hơn ở nhà. Cũng vì thế mà giới công sở sẵn sàng tố cáo các hành vi quấy rối nơi làm việc nhiều hơn các nước khác.

Thở dài là xúc phạm đồng nghiệp

Gần đây trên mạng xã hội Nhật Bản xuất hiện nhiều bài đăng với những nội dung chỉ ra các kiểu quấy rối mới nơi văn phòng.

Chẳng hạn, những phụ nữ cảm thấy tội lỗi khi mang thai và phải nghỉ thai sản có thể là nạn nhân của "quấy rối khi mang thai"; một người có thói quen vệ sinh kém hoặc xức quá nhiều nước hoa có thể là thủ phạm của hành vi "quấy rối mùi".

Hay một hành động có thể bị coi là xúc phạm đồng nghiệp đó chính là tiếng thở dài hay nói cách khác là "quấy rối tâm trạng".

"Tôi cho rằng thở dài là một hình thức quấy rối tâm lý", "Vô ý thở dài cũng là quấy rối lạm quyền", một số cư dân mạng than thở.

Theo Kaname Murasaki, lãnh đạo Hiệp hội Chống quấy rối Nhật Bản, thở dài trước mặt một cá nhân cụ thể không bị coi là quấy rối. Tuy nhiên, ngay cả khi vô tình, việc thở dài liên tục cùng với những hành động như nhăn mặt và chép miệng có thể bị coi là quấy rối tâm trạng. Cảm xúc tiêu cực được truyền đến người khác thông qua nét mặt, thái độ ủ rũ và các tín hiệu phi ngôn ngữ khác.

Tâm trạng tồi tệ của một người có thể ảnh hưởng đến bầu không khí nói chung và khiến các nhân viên không thể giao tiếp thoải mái. Điều này không chỉ có nguy cơ làm giảm năng suất mà còn gây ra những hậu quả nghiêm trọng nếu không xác định được các vấn đề cần giải quyết.

Theo báo Nikkei Asia, khiếu nại về quấy rối nơi làm việc đã lên tới 88.000 vụ vào năm 2021, tăng gấp ba lần trong 15 năm ở Nhật Bản.

"Khi nhận thức về hành vi quấy rối ngày càng tăng và nhiều công ty đưa ra các biện pháp đối phó, công chúng đã nhận thức rõ hơn về vấn đề này và bắt đầu đặt câu hỏi: Đó chẳng phải cũng là hành vi quấy rối sao?", ông Kaname Murasaki nói thêm.

Bà Chisato Kitanaka, phó giáo sư xã hội học tại Đại học Hiroshima và là cố vấn cho văn phòng hỗ trợ giải quyết nạn quấy rối của trường, cũng đồng tình với ý kiến trên.

"Đã có sự gia tăng rõ rệt về số lượng khiếu nại mà chúng tôi nhận được, điều mà tôi tin rằng vì mọi người nhận thức rõ hơn trước đây rằng họ có quyền khiếu nại", bà nói.

Cũng theo Murasaki, ông định nghĩa quấy rối tâm trạng là hành động gây ảnh hưởng tiêu cực về tinh thần cho người khác thông qua nét mặt, tiếng thở dài hoặc thái độ.

Hiệp hội của ông chuyên tư vấn cho các công ty về chống quấy rối nơi công sở và họ ngày càng nhận được nhiều yêu cầu cung cấp mẹo xử trí trong các tình huống quấy rối tâm trạng. "Thở dài là cách giải tỏa căng thẳng tốt, nhưng hãy tìm nơi không người để thở dài. Chúng ta cần chú ý không để tiếng thở dài hay thái độ làm người xung quanh hiểu lầm", ông nói.

Bác sĩ tâm lý Tomosuke Inoue cho biết thở dài là phản ứng của cơ thể để giải tỏa nhưng đây là hành vi không dễ chịu đối với những người xung quanh và cần phải giữ phép lịch sự, không nên thở dài thành tiếng trước mặt người khác và nên chú ý đến các yếu tố như thời gian, địa điểm và hoàn cảnh.

Ông cho rằng thay vì thở dài, hít thở sâu là biện pháp hiệu quả hơn trong việc giảm căng thẳng. "Hãy tập trung thở ra từ từ trong khoảng 6 giây. Hành động này mang tính thư giãn và ít gây khó chịu cho những người xung quanh", Inoue nói.

Cơ thể nặng mùi cũng là quấy rối

Theo ông Murasaki, khi nhiều hành vi được cho là quấy rối được bổ sung vào danh sách thì một số kiểu quấy rối khác với mọi người thường nghĩ cũng bắt đầu được công nhận. Chẳng hạn như quấy rối mùi.

Những người đàn ông trung niên và lớn tuổi Nhật Bản thường bị chỉ trích nặng nề vì thiếu vệ sinh cá nhân khi đến văn phòng. Hay gần đây, nhiều vụ khiếu nại xuất phát từ sự khác biệt văn hóa như nhân viên nước ngoài sử dụng nước hoa hoặc chất khử mùi nồng nặc hơn các đồng nghiệp Nhật Bản.

"Quấy rối mùi là bất cứ một hành vi nào đó làm người khác cảm thấy khó chịu vì mùi, và điều đó có thể bao gồm mùi cơ thể, nước hoa, thuốc lá, lớp trang điểm hoặc bụi bẩn tích tụ trên quần áo của một người", ông Kaname Murasaki giải thích.

Nói tóm lại, theo ông, đó là bất kỳ mùi nào có thể gây "cản trở khả năng làm việc của người khác".

Chớp thời cơ này, Mandom Corp, công ty sản xuất các sản phẩm chăm sóc cá nhân cho nam giới, đã thành lập một đội ngũ chuyên đến các công ty để tư vấn về sự quan trọng của mùi hương và cách đối phó với mùi cơ thể cũng như da nhờn. Đây là hai mối lo ngại lớn của nhân viên văn phòng khi Nhật Bản bước vào những tháng mùa hè nóng và ẩm ướt.

Theo SCMP