TIN TỨC VỀ ngủ muộn - ngu muon
ngủ muộn
-
Bé gái 9 tuổi không ăn đồ chiên rán vẫn dậy thì sớm, bác sĩ phát hiện một thói quen nhiều gia đình vẫn làm mỗi đêm
Kết quả kiểm tra khiến gia đình bất ngờ: Bé cao 1,4m, nặng 45kg, BMI 22,9 và thuộc nhóm béo phì. Trong khi đó, tuổi xương đã tương đương 12 tuổi 3 tháng, cao hơn đáng kể so với tuổi thật. -
Các bác sĩ "lật tẩy" 4 thói quen khi ngủ là "đồng phạm" của ung thư, tiểu đường, tăng cân NHƯNG nhiều người làm
Ngay cả những người đi ngủ sớm cũng có thể tự cộng thêm nguy cơ mắc tiểu đường, ung thư, tăng cân nếu ngủ theo kiểu số 2 và số 3 dưới đây. -
Điều gì xảy ra với làn da nếu thường xuyên ngủ muộn?
Ngủ muộn, thiếu ngủ khiến da khô sạm, dễ nổi mụn, đẩy nhanh quá trình lão hóa do cơ thể không được phục hồi và thải độc đúng thời điểm. -
Ngủ ít hay ngủ muộn hại hơn cho cơ thể?
Trong cuộc sống hiện đại, việc ngủ ít hay ngủ muộn là không hiếm. Vậy thói quen ngủ nào hại sức khỏe hơn? -
Ngủ muộn hay ngủ ít hại sức khỏe hơn: Từ bỏ ngay kẻo cơ thể bị “bào mòn”, tuổi thọ bị rút ngắn
Ngủ muộn và ngủ thiếu giấc là 2 thói quen thường gặp ở nhiều người trẻ hiện nay, gây ra những ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. -
Ngủ muộn gây ra tác hại gì đối với sức khỏe?
Những người thường xuyên ngủ muộn hơn 23 giờ đêm có nguy cơ mắc phải những căn bệnh nguy hiểm dưới đây. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Cả MXH đang "khói lửa" vì Quách Văn Thơm và Sơn Tùng M-TP
-
Hải Sapa từng quảng cáo thịt trâu gác bếp giá 1 triệu/kg như thế nào?
-
Trường thông báo đóng cửa trong ngày đầu tựu trường, học sinh chới với
-
Căn nhà ở quê của Phạm Kiên - tình trẻ kém Diệp Lâm Anh 11 tuổi
-
Harper Beckham - ngôi sao mới của gia tộc Beckham gây sốt với nhan sắc tiểu mỹ nhân, vóc dáng phổng phao, lấn át cả mẹ - Victoria
-
Quang Hải đứng trước cơ hội lập kỷ lục vô tiền khoáng hậu, trở thành huyền thoại bóng đá Đông Nam Á
-
-
Mang trong mình gen ngủ dậy sớm: Người biến thành siêu nhân, kẻ trở thành bệnh nhân
Nhiều người dậy siêu sớm không thích điều đó, và họ trở thành bệnh nhân thay vì siêu nhân. -
Nghiên cứu cho thấy hội cú đêm có thể đang bị hiệu ứng "say máy bay" mỗi ngày
"Say máy bay" hay còn gọi "jet lag", là sự xáo trộn nhịp sinh học sau một chuyến bay dài, và nghiên cứu có thấy việc thức khuya cũng có thể gây ra hiệu ứng tương tự cho sức khoẻ! -
Thường xuyên mệt mỏi khi thức dậy có thể là vì một trong 4 nguyên nhân sau
Một số người thường gặp phải tình cảnh mệt mỏi, uể oải vào mỗi buổi sáng nhưng lại không biết nguyên nhân đến từ đâu. -
Loạt tình huống dở khóc dở cười vì câu thần chú "ngủ thêm 5 phút thôi" những ngày trời đông giá rét
Ừ thì chỉ thêm 5 phút nữa thôi, thế nhưng 5 phút ấy dài bao nhiêu lâu thì chỉ có trời mới biết!
