TIN TỨC VỀ ngủ muộn - ngu muon
ngủ muộn
-
Nam sinh phát hiện ung thư tuyến giáp di căn khi mới 15 tuổi: Từ khi học cấp 2, đêm nào cũng làm một việc
Một bệnh nhân ung thư tuyến giáp mới 15 tuổi đã có di căn hạch khi được chẩn đoán. Bác sĩ cảnh báo những yếu tố nguy cơ và dấu hiệu cần chú ý để phát hiện bệnh kịp thời. -
Không chỉ ăn ngọt mới đáng lo: Người có thói quen ngủ này, nguy cơ tiểu đường cao hơn 50%
Nhắc đến tiểu đường, nhiều người chỉ nghĩ tới đồ ngọt và chế độ ăn. Tuy nhiên, một thói quen ngủ rất phổ biến cũng có liên quan tới nguy cơ mắc bệnh cao hơn đáng kể. -
Bé gái 9 tuổi không ăn đồ chiên rán vẫn dậy thì sớm, bác sĩ phát hiện một thói quen nhiều gia đình vẫn làm mỗi đêm
Kết quả kiểm tra khiến gia đình bất ngờ: Bé cao 1,4m, nặng 45kg, BMI 22,9 và thuộc nhóm béo phì. Trong khi đó, tuổi xương đã tương đương 12 tuổi 3 tháng, cao hơn đáng kể so với tuổi thật. -
Các bác sĩ "lật tẩy" 4 thói quen khi ngủ là "đồng phạm" của ung thư, tiểu đường, tăng cân NHƯNG nhiều người làm
Ngay cả những người đi ngủ sớm cũng có thể tự cộng thêm nguy cơ mắc tiểu đường, ung thư, tăng cân nếu ngủ theo kiểu số 2 và số 3 dưới đây. -
Điều gì xảy ra với làn da nếu thường xuyên ngủ muộn?
Ngủ muộn, thiếu ngủ khiến da khô sạm, dễ nổi mụn, đẩy nhanh quá trình lão hóa do cơ thể không được phục hồi và thải độc đúng thời điểm. -
Ngủ ít hay ngủ muộn hại hơn cho cơ thể?
Trong cuộc sống hiện đại, việc ngủ ít hay ngủ muộn là không hiếm. Vậy thói quen ngủ nào hại sức khỏe hơn? -
Tin nổi bật kenh 14
-
Chi chục triệu mua vé concert: Hoang phí bốc đồng, hay khoản đầu tư lời nhất cho trải nghiệm?
-
Chân dung 4 nam sinh vào Chung kết Olympia 2026, có tỉnh lần đầu đón cầu truyền hình sau 26 năm
-
Án Mạng Karaoke: 3 phần bất ổn, 7 phần quá ồn nhưng vẫn khá khen cho dàn cast!
-
“Gu thời trang của fan Việt đỉnh thật”: 2 ngày BIGBANG tới Mỹ Đình đã khiến V.I.P quốc tế phải nể
-
Tất tần tật thông tin về Lễ trao giải Quả bóng vàng đêm nay: Yamal, Mbappé hay Harry Kane được gọi tên?
-
Shark Bình và một nụ cười không đúng chỗ
-
Profile "xịn đét" của nam sinh SN 2009 vừa lọt Chung kết năm Olympia 2026: Từng đỗ 4 trường chuyên, hát được quốc ca của 135 quốc gia
-
Công ty tạm đình chỉ công việc với KOL pickleball bị bạn gái tố ngoại tình
-
-
Ngủ muộn hay ngủ ít hại sức khỏe hơn: Từ bỏ ngay kẻo cơ thể bị “bào mòn”, tuổi thọ bị rút ngắn
Ngủ muộn và ngủ thiếu giấc là 2 thói quen thường gặp ở nhiều người trẻ hiện nay, gây ra những ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. -
Ngủ muộn gây ra tác hại gì đối với sức khỏe?
Những người thường xuyên ngủ muộn hơn 23 giờ đêm có nguy cơ mắc phải những căn bệnh nguy hiểm dưới đây. -
Mang trong mình gen ngủ dậy sớm: Người biến thành siêu nhân, kẻ trở thành bệnh nhân
Nhiều người dậy siêu sớm không thích điều đó, và họ trở thành bệnh nhân thay vì siêu nhân. -
Nghiên cứu cho thấy hội cú đêm có thể đang bị hiệu ứng "say máy bay" mỗi ngày
"Say máy bay" hay còn gọi "jet lag", là sự xáo trộn nhịp sinh học sau một chuyến bay dài, và nghiên cứu có thấy việc thức khuya cũng có thể gây ra hiệu ứng tương tự cho sức khoẻ!
