"Ngồi không", môn thể thao độc nhất vô nhị chỉ có ở Hàn Quốc

Khi sống chậm đã trở thành một "tuyên ngôn" sống của nhiều người, việc người ta tìm đến các hoạt động phù hợp với lối sống đó là một điều dễ hiểu. Tuy nhiên, thư thái đi bộ trong công viên hay đạp xe đạp mỗi buổi chiều dường như vẫn chưa đủ "chậm" với nhiều người. 

Hơn nữa, với áp lực ngày càng cao của cuộc sống và công việc, con người có quá ít thời gian dành cho nghỉ ngơi cũng như các hoạt động ngoài trời. 

Mới đây, tại Hàn Quốc, cuộc thi với môn thể thao "ngồi không" đã diễn ra với sự hưởng ứng của nhiều người. Hiểu đơn giản, ngồi không là việc bạn chỉ cần ngồi im một chỗ và không làm gì, thế là thành ra một môn thể thao rồi. 

Vào chiều thứ 7 vài tuần trước, khoảng 70 người đã tập trung tại công viên Ichon Hangang, Seoul, Hàn Quốc chỉ để không làm gì cả. Họ thậm chí không được mang điện thoại, không nhắn tin hay selfie cũng không vội vàng làm gì cả.

Thực tế, họ là những thí sinh tham dự cuộc thi Space Out hàng năm tại Hàn Quốc. Đây là cuộc thi xem ai có thể nhìn chăm chú vào khoảng không lâu nhất mà không bị phân tâm. WooopsYang, người nghệ sĩ đã sáng lập ra cuộc thi này vào năm 2014 nói rằng đây là cách để mọi người có thể có chút thời gian nghỉ ngơi khi guồng quay của công việc và cuộc sống quá mệt mỏi.

Những người tham dự sẽ ngồi không và không làm gì cả trong vòng 90 phút.

"Tôi đã từng cảm thấy rất mệt mỏi vì công việc, nhưng cũng thấy không ổn nếu ngồi không và không làm gì cả", Yang chia sẻ. Tuy nhiên, cô nhận ra rằng nếu cô cùng làm việc đó với nhiều người, mọi thứ có vẻ sẽ dễ dàng hơn.

Từ cuộc thi đầu tiên được tổ chức cách đây 2 năm, cuộc thi đã có nhiều thay đổi về thành phần ban giám khảo cũng như luật thi chặt chẽ hơn: không điện thoại, không nói chuyện, không xem giờ. Năm nay, hơn 2,000 người đã đăng ký tham gia cuộc thi nhưng chỉ có 70 thí sinh xuất sắc nhất được chọn.

Bạn sẽ không được sử dụng điện thoại, nói chuyện hay xem đồng hồ.

Trong thời gian 90 phút của sự kiện, các thí sinh không được phép làm gì ngoài nhìn vào khoảng không. Nếu ai đó ngủ, cười hay sử dụng các đồ công nghệ, thí sinh đó sẽ bị thua cuộc. Nhịp tim của thí sinh được kiểm tra đều đặn mỗi 15 phút để chắc chắn rằng sức khỏe của họ vẫn tốt. Thí sinh nào có thể duy trì nhịp tim ổn định trong 90 phút sẽ là người chiến thắng.

Năm nay, Shin Hyo-Seob, một rapper địa phương đã trở thành một trong những thí sinh cuối cùng của cuộc thi với nhịp tim ổn định nhất. Cuối cùng, anh đã giành thắng cuộc trong cuộc thi "ngồi không" 2016.

Các thí sinh được khuyến khích mặc đồ công sở hay các trang phục đi làm của họ để giúp người ta có thể hình dung ra được áp lực về công việc và đây là cách để giải tỏa mệt mỏi.

Cuộc thi nhằm giúp mọi người hiểu hơn về tầm quan trọng của việc nghỉ ngơi, không chỉ ở Hàn Quốc mà còn trên toàn thế giới. Bộ não con người cần được nghỉ ngơi sau những giờ phút căng thẳng làm việc. Theo nghiên cứu, Hàn Quốc là một trong những quốc gia có nhiều người bị stress và trầm cảm vì công việc nhất thế giới.