Cuộc sống chứa đựng muôn vàn áp lực từ công việc và vòng quay xã hội, nhiều người đã tìm cách giải tỏa và giảm tải những mỏi mệt trong tinh thần, thậm chí còn chấp nhận từ bỏ cuộc sống hiện tại.
Bỏ việc thường đi kèm với một số yêu cầu như nộp đơn từ chức, báo trước thời hạn và bàn giao công việc. Nhưng có một hiện tượng mới được gọi là "nghỉ việc trong im lặng".