Nghe các mẹ hiện đại và chuyên gia tâm lý chia sẻ mới thấy: Thử thách chẳng có gì đáng ngại!

Trên hành trình lớn khôn của chúng ta, những khó khăn, thử thách là điều không thể tránh khỏi. Đó có thể là sự sợ hãi bị té ngã lúc tập xe đạp, là sự bứt rứt khi phải nắn nót từng con chữ lúc tập viết khi còn nhỏ hay học bài, luyện đàn lúc lớn lên. Và năm 2020 còn đặt chúng ta trước nhiều thử thách gấp bội! Năm học mới đã bắt đầu, bên cạnh niềm háo hức là tâm trạng âu lo của học sinh lẫn phụ huynh. Nhưng những thử thách ấy liệu có phải chỉ mang tới rắc rối và chúng ta nên né tránh? Khái niệm tưởng chừng cũ này cần phải được nhìn nhận dưới góc độ mới mẻ hơn như thế nào?

"Tuổi thơ không chỉ có những ngày nắng đẹp hoàn hảo!"

"Ban đầu khi nghĩ về tuổi thơ, tôi tưởng tượng ra cảnh mình chạy qua đài phun nước vào một ngày hè, cười khúc khích trong pháo đài trong khi đọc một cuốn sách ngớ ngẩn hoặc thổi bong bóng ở sân sau. Những suy nghĩ này khiến tôi mỉm cười… Nhưng sau đó, những hình ảnh khác hiện ra: Khóc vì mất món đồ yêu thích, đấm lên trời vì thua trong một trò chơi. Có rất nhiều thử thách khi ta là một đứa trẻ. Thực tế là, tuổi thơ không chỉ là những ngày nắng đẹp hoàn hảo".

Chia sẻ ấy chắc hẳn sẽ chạm tới bất cứ ai, bởi trước khi làm bố mẹ, bạn cũng đã là một đứa trẻ và từng trải qua điều tương tự. Đó là những gì mà Janine Halloran - người sáng lập Coping Skills For Kids - chuyên trang hướng dẫn bố mẹ và trẻ kỹ năng đối mặt với các thử thách trong cuộc sống.

Trong bài chia sẻ này, chuyên gia cho rằng: "Việc luôn cố gắng bảo vệ con khỏi những thử thách đôi khi không hiệu quả mà cần dạy cho con cách để đối mặt và vượt qua những giai đoạn khó khăn trong cuộc đời!".

Bày tỏ sự đồng thuận với quan điểm này, GS. TS Huỳnh Văn Sơn - Phó Chủ tịch Hội Tâm lý học Việt Nam cho rằng:

Những chia sẻ này nhận được sự quan tâm đặc biệt của các ông bố, bà mẹ và góp phần thay đổi quan điểm nuôi dạy con cái của nhiều người. Chị Hương Giang (33 tuổi, Hà Nội) chia sẻ: "Đúng là trước nay mình chỉ coi thử thách là một khó khăn mà mình phải né. Nhưng chưa bao giờ nghĩ tới việc trân trọng thử thách, thậm chí tự tạo ra thử thách trước để con tập làm quen thay vì thụ động đón nhận nó. Giờ thì mình nghĩ là thử thách có lợi nếu bố mẹ hiểu và biết cách áp dụng nó với một tâm thế khác!".

Bí quyết giúp con đương đầu với thử thách

Đầu tiên, chính bố mẹ cũng cần phải vượt qua thử thách! Đó là việc đấu tranh tâm lý để dằn lòng khi thấy con chịu đau, khóc lóc, chán nản khi đương đầu với thử thách. Phải như vậy, bố mẹ mới mạnh dạn trao đi niềm tin và quyền chủ động cho trẻ. Đây cũng chính là quan điểm mà chuyên gia Huỳnh Văn Sơn khẳng định trong buổi tọa đàm.

Và khi đã tin tưởng, hãy thẳng thắn đối diện với vấn đề! Bắt đầu bằng việc cùng nhau nói về cảm xúc mỗi ngày, để trẻ hiểu cảm giác buồn bã hay thất vọng là hoàn toàn bình thường, nắm tay và dạy con hít thở sâu, giữ nhịp thở ổn định để bình tĩnh trở lại, chơi cùng trẻ và khuyến khích con viết nhật ký... Đó là những cách đơn giản mà bố mẹ có thể làm ngay & luôn để tạo động lực cho trẻ tin tưởng vào bản thân, chuyên gia Janine Halloran bật mí.

Thứ hai, khi đã tin tưởng con, đừng quên nở một nụ cười tươi, gửi con một cái gật đầu hoặc một cái ôm, để con cảm thấy an tâm là bố mẹ luôn sát cánh bên con trước những khó khăn thử thách.

Cách làm đơn giản nhưng hiệu quả này đã và đang được nhiều bà mẹ Việt trong đó có cả các hot mom làm theo và thành công. Bà mẹ nổi tiếng Lâm Vỹ Dạ là một trong số đó. Bên cạnh cái ôm, Vỹ Dạ đôi khi còn động viên con bằng những buổi trải nghiệm thú vị như một chuyến đi chơi xa. Nhờ đó mà 2 bé Bánh Mì và Xá Zị luôn đón nhận thử thách với tâm thế háo hức và sự sẵn sàng cao độ.

Tóm lại, chúng ta cần hiểu rằng: Thử thách là phần không thể thiếu của cuộc sống, vậy thì việc đón nhận một cách chủ động là lẽ đương nhiên, chẳng có gì đáng ngại. Và để vững vàng trước thử thách, GS Huỳnh Văn Sơn nhấn mạnh vào việc xây dựng một nền tảng thể chất vững chắc, bằng việc tập luyện và cung cấp nguồn dinh dưỡng cân bằng! Thấm nhuần điều này, các bà mẹ Việt cũng khẳng định họ đặc biệt chú tâm vào việc đầu tư dinh dưỡng cho con để từ đó người trẻ tự tin đương đầu với thử thách và bứt phá.