Lối sống cân bằng không khó như bạn nghĩ, Hana Giang Anh vừa tiết lộ bí quyết đơn giản trong ăn uống!

Quang Vũ, Theo Trí Thức Trẻ 10:00 06/05/2021

Lối sống cân bằng và đặc biệt là ăn uống healthy không chỉ là một xu hướng “sớm nở tối tàn” mà nay đã được đông đảo bạn trẻ theo đuổi bền vững, trong đó có cả những người nổi tiếng, lifestyle blogger. Mới đây, Hana Giang Anh vừa chia sẻ bí kíp rất đơn giản để bạn có thể bắt đầu ngay hôm nay!

Bên cạnh việc tập luyện để giữ cho cơ thể luôn khỏe mạnh, dẻo dai, Hana Giang Anh cho biết, cô đặc biệt chú trọng chế độ ăn uống. Và một trong những lựa chọn của cô bạn fitness coach này là "eat clean". Mới đây, Hana đã chứng minh, ăn uống lành mạnh chẳng hề khó khăn, cũng không nhàm chán, nhạt nhẽo khi chia sẻ những công thức món ngon đơn giản. Một trong số đó là cá hồi nướng sốt cam, có thể ăn kèm với gạo lứt.

Lối sống cân bằng không khó như bạn nghĩ, Hana Giang Anh vừa tiết lộ bí quyết đơn giản trong ăn uống! - Ảnh 1.

Hana chia sẻ: "Mọi người có biết rằng cá hồi là loại thực phẩm chứa nhiều axit béo omega-3, đây là axit béo ‘thiết yếu’ cho cơ thể, rất tốt cho sức khỏe não bộ và tim mạch. Nhưng ăn cá hồi áp chảo mãi cũng chán nên hôm nay Na đã thử kết hợp nó với sốt cam! Bởi mọi người thường chỉ dùng cam ăn trực tiếp hoặc vắt nước để uống. Tuy nhiên, nó giúp cho món ăn hấp dẫn và ngon miệng hơn".

Ngoài món chính "đưa cơm gạo lứt" này, Hana Giang Anh còn giới thiệu thêm những món rất đơn giản, dễ làm mà ngon lành hợp với mùa nóng đang đến gần là Salad và Nước detox đều làm từ cam, vừa thơm mát vừa bổ dưỡng.

Lối sống cân bằng không khó như bạn nghĩ, Hana Giang Anh vừa tiết lộ bí quyết đơn giản trong ăn uống! - Ảnh 2.

Và chỉ cần chú ý một chút, bạn sẽ thấy các món mà Hana Giang Anh chia sẻ đều có một điểm chung: Sử dụng nguyên liệu là quả cam để chế biến. Những múi cam vàng, mọng nước thực sự khiến món ăn không chỉ thơm ngon, lạ miệng mà còn rất đẹp mắt. Không để các tín đồ ẩm thực phải đoán mò, Hana Giang Anh đã bật mí, cam cô dùng lần này là những trái cam Navel của Sunkist mà theo cô là "có lượng calo thấp, giàu chất xơ, canxi, folate và nhiều chất dinh dưỡng khác".

Là một huấn luyện viên về sức khỏe, Hana Giang Anh không chỉ lựa chọn phương pháp tập luyện, ăn uống cân bằng mà còn tạo niềm tin cho các follower của mình bằng cách nghiên cứu, tìm hiểu kỹ lưỡng về các sản phẩm trước khi đưa ra lời khuyên hữu ích. Và lần này cũng không phải ngoại lệ. Hana Giang Anh đã tìm hiểu rất kỹ về sản phẩm cam Navel của Sunkist và càng tin tưởng hơn khi biết đây chính là thương hiệu trái cây họ cam quýt hàng đầu thế giới tới từ Hoa Kỳ, với tuổi đời lên tới 128 năm. "Cô Na năng suất" cho biết: "Rất thích cam Navel của Sunkist vì loại cam này có vị ngọt thanh, ruột màu vàng tươi thường không hạt, hương thơm nhẹ".

Lối sống cân bằng không khó như bạn nghĩ, Hana Giang Anh vừa tiết lộ bí quyết đơn giản trong ăn uống! - Ảnh 3.

Chính vì vậy, dù chỉ mới chính thức gia nhập thị trường Việt Nam vào năm 2020, cam Navel của Sunkist đã được rất nhiều người tiêu dùng yêu thích. Hana còn "tặng điểm cộng" vì loại quả này không có hạt nên "mỗi khi dùng cam làm nguyên liệu nấu ăn không phải bóc tách từng múi cam ra lấy hạt nữa, tiết kiệm được khá thời gian mà còn không khiến cam bị nát". Bảo sao các món ăn vừa ngon, vừa được trình bày rất đẹp mắt, kích thích và chiều chuộng vị giác của cô bạn sành ăn uống healthy.

Lối sống cân bằng không khó như bạn nghĩ, Hana Giang Anh vừa tiết lộ bí quyết đơn giản trong ăn uống! - Ảnh 4.

Bật mí thêm, cam Navel của Sunkist được canh tác và đóng gói đáp ứng những tiêu chuẩn khắt khe từ Mỹ đồng thời rất thân thiện, bền vững với môi trường. Tất cả các công đoạn đều được triển khai dựa trên kinh nghiệm truyền thống nhiều đời của các hộ nông dân Mỹ, kết hợp với phương pháp khoa học, đảm bảo yếu tố bền vững, từ đó góp phần làm nên một sản phẩm lành mạnh, thơm ngon cho người dùng, rất hợp để ăn cũng như làm nguyên liệu nấu nướng. Đúng như những gì Hana Giang Anh khẳng định: "Có Sunkist lo, nấu ăn không khó!".

Lối sống cân bằng không khó như bạn nghĩ, Hana Giang Anh vừa tiết lộ bí quyết đơn giản trong ăn uống! - Ảnh 5.

Cũng giống như Hana, bạn có thể dùng cam Navel từ Sunkist không chỉ để ăn hay ép lấy nước mà có thể thử nghiệm làm nguyên liệu trong các món ăn của thực đơn hằng ngày! Còn chờ gì nữa mà không mua ngay những trái cam Navel Sunkist tươi ngon, tốt cho sức khỏe, và lên website của Sunkist để cập nhật thêm nhiều công thức thú vị với nguyên liệu cam tươi để vừa đổi món, thưởng thức, vừa giữ dáng, đẹp da như Hana Giang Anh nào?

Truy cập website Sunkist Việt Nam tại đây để tìm hiểu thêm về Sunkist cũng như các công thức nấu ăn ngon mê li với cam Navel Sunkist.

Cam Navel Sunkist gieo trồng tại California (Hoa Kỳ) có múi căng, vàng tươi không hạt, hương thơm dễ chịu, mọng nước, vị ngọt thanh mát, được Sunkist Growers (Sunkist) - thương hiệu cam quýt hàng đầu thế giới chính thức giới thiệu tại thị trường Việt Nam với mong muốn mang tới cho người tiêu dùng những sản phẩm thơm ngon và tốt cho sức khỏe.

Đơn vị nhập khẩu và phân phối: Toni Fruit, 212, đường số 48, phường 3, Quận 4, TP.HCM

Chia sẻ

Bình luận

  • Thủ môn Bùi Tấn Trường: Từng mắc sai lầm chí mạng 12 năm trước, tin đồn giải nghệ và sự trở lại ngạo nghễ ở vòng loại World Cup 2022)

    Nhờ những pha cản phá của thủ môn Tấn Trường, đội bạn Malaysia đã bỏ lỡ hàng loạt cơ hội ghi bàn ở trong trận đấu.
  • Đọc thêm